Wenn Sie schon einmal längere Strecken mit dem Auto gefahren sind, sollten Sie aus erster Hand wissen, dass eine lange Strecke den Fahrer schläfrig macht.
Untersuchungen zeigen, dass es ausreicht, 15 Minuten in einem fahrenden Auto zu sitzen, um schläfrig zu werden.
Wissenschaftler der RMIT University in Australien sind zu dem Schluss gekommen, dass die Vibrationen, die eine Person während der Fahrt verspürt, die Ursache dafür sind.
Sie sind für das Gefühl der Schläfrigkeit verantwortlich.
Die Details sind noch unklar, aber eines ist sicher: Die erforderliche Vibrationsfrequenz beträgt etwa 7 Zyklen pro Sekunde – ähnlich der Theta-Wellen-Aktivität im Gehirn, die mit dem Einschlafen verbunden ist.
Darüber hinaus kann das zischende weiße Rauschen der Autoräder dafür verantwortlich sein, dass Sie sich schläfrig fühlen.
Wie man mit Schläfrigkeit beim Autofahren umgeht
Vermeiden Sie vor Ihrer Reise den Verzehr kalorienreicher Lebensmittel, da Sie sich nach einem ausgiebigen Mittagessen möglicherweise schwach fühlen.
Vermeiden Sie es, Ausflüge abends und nachts zu planen.
Nachmittags von 14:00 bis 16:00 Uhr wird vom Fahren abgeraten.
Achten Sie auf Ihre Augen, und wenn Sie einen Reisebegleiter haben, bitten Sie ihn, auf dem Rücksitz zu sitzen und Ihre Augen durch den Rückspiegel zu beobachten.
Wenn Sie sich müde fühlen, kauen Sie eine Zitrone oder geben Sie Ascorbinsäure unter die Zunge.
Zuvor haben wir Ihnen verraten , welches Getränk den Durst am besten löscht.
