Laut Wissenschaftlern können sowohl mechanische Wiederholungen als auch visuelle Bilder beim Auswendiglernen helfen.
Im ersten Fall werden Sie sich Informationen besser merken, wenn Sie sie oft wiederholen.
Wenn wir über visuelle Bilder sprechen, hilft eine Uhr oder ein Telefon mit Kalender und Wecker.
Sie müssen diese Gadgets lediglich so konfigurieren, dass sie Sie bei der Erledigung wichtiger Aufgaben unterstützen.
Auch ein normaler Papierkalender ist effektiv – Hauptsache, man platziert ihn an einem Ort, an dem man ihn ständig im Blick hat.
Wenn Sie Angst haben, dass Sie das Haus verlassen und vergessen, etwas mitzunehmen, das Sie brauchen, stellen Sie es vor die Tür.
Schließlich können Sie eine Routine als Hilfsmittel nutzen – sie ist nützlich, wenn Sie jeden Tag eine wichtige Aufgabe erledigen müssen, zum Beispiel trainieren oder Hausaufgaben machen.
Planen Sie jeden Tag die gleiche Zeit für Ihre Routine ein und Sie werden nicht vergessen, was Sie tun müssen.
Zuvor haben wir Ihnen erklärt , wie Sie verstehen , dass eine Person nicht mit Ihnen kommunizieren möchte.
