Es stellt sich heraus, dass das Problem des geringen Selbstwertgefühls manchmal unsere eigene Schuld ist – oder besser gesagt, unsere Handlungen.
Welche das genau sind, haben wir in diesem Artikel erklärt. Alles, was Sie tun müssen, ist, sie kennenzulernen und „an Ihren Fehlern zu arbeiten“.
Erfinde Ausreden
Wenn es für Sie zur Norm geworden ist, sich bei jedem für alles zu entschuldigen, machen Sie sich darauf gefasst, dass Ihr Selbstwertgefühl abnimmt, denn auf diese Weise entwerten Sie Ihr Handeln und versetzen sich in die Lage eines Verlierers – auch wenn Sie es nicht getan haben irgendetwas Schändliches.
Zustimmen
Konfliktsituationen sind kein Grund, seine Bedürfnisse aufzugeben und die eigene Meinung zu ignorieren. Darüber hinaus mindern Sie Ihr Selbstwertgefühl, indem Sie in jeder Frage mit allen einer Meinung sind, und zeigen dadurch Unfähigkeit, Passivität und mangelndes Durchsetzungsvermögen.
Seien Sie darauf vorbereitet, einen Nachteil zu erleiden, den andere sicherlich ausnutzen werden. Willst du wirklich zum Werkzeug in den Händen von jemandem werden?
Beweisen
Wir haben herausgefunden, dass man nicht immer mit allem einverstanden sein sollte. Aber Sie sollten nicht ins Extreme stürzen und ständig beweisen, dass Sie Recht haben. Um anderen das Gegenteil zu beweisen, ergreifen Sie häufig vorschnelle und riskante Maßnahmen.
Verlassen Sie sich auf die Zustimmung anderer
Denken Sie daran, dass Sie immer Ihr größter Kritiker und Vorbild sein sollten. Wenn Sie versuchen, den Ansprüchen und Idealen anderer Menschen gerecht zu werden, verlieren Sie irgendwann die Selbstachtung und damit auch das Selbstwertgefühl.
Halten Sie keine Versprechen
Machen wir gleich einen Vorbehalt: Es geht um Versprechen, die wir uns selbst machen. Wenn Sie versprochen haben, sich richtig zu ernähren oder ein Buch pro Woche zu lesen, Ihr Wort aber nicht gehalten haben, kann ein „Zusammenbruch“ dazu führen, dass Sie denken, dass selbst solch kleine Aufgaben Ihre Fähigkeit übersteigen, sie zu bewältigen, was bedeutet, dass Sie nichts haben, wofür Sie sich respektieren müssen . .
Zuvor haben wir über einen einfachen psychologischen Trick gesprochen, der Ihnen hilft, glücklich zu werden.
