Burnout ist oft mit beruflichen Verpflichtungen verbunden, daher ist es äußerst wichtig, die Grundursachen zu ermitteln.
Wenn Sie davon erfahren, können Sie sich im Vorfeld vor einem solchen Ausgang der Ereignisse schützen.
Schließlich kann ein emotionales Burnout in der Folge zu Problemen bei der Arbeit führen.
Was sind die Gründe für das Auftreten eines emotionalen Burnouts?
Sie haben keine beruflichen Erfolge vorzuweisen
Menschen mit Ehrgeiz möchten, dass ihre Arbeit und ihr Einsatz von anderen anerkannt werden. Daher ist es für sie wichtig, bestimmte Erfolge und Erfolge zu erzielen: Dies zeigt, dass sie als Fachkraft erfolgreich waren.
Geschieht dies nicht, könne es zu Problemen mit dem Selbstwertgefühl kommen, sagen Experten .
Unerträgliche Belastungen
Jeder Mensch hat eine Grenze, die er nicht überwinden kann. Wenn Sie ständig mit Überlastung konfrontiert sind oder große Volumina bewältigen müssen, kann dies nicht über einen längeren Zeitraum anhalten.
Ohne ausreichend Ruhe führt dies zu Überlastung, Depression und Burnout.
Finanzielle Seite
Die finanzielle Seite ist für viele Menschen wichtig, da sie die Bedeutung einer Person als Fachkraft verdeutlicht. Wenn seine Arbeit nicht so gewürdigt wird, wie er es gerne hätte, kann es zu Enttäuschungen kommen.
Komplexes Team
Manchmal liegt das Problem daran, dass das Umfeld im Team nicht das angenehmste ist. Fällt Ihnen die Zusammenarbeit mit Kollegen schwer, kann dies zu einem emotionalen Burnout führen.
Zuvor haben wir darüber gesprochen , warum manche Menschen häufig den Job wechseln .
