Vielen Menschen fällt das Leben sehr schwer, weil sie nicht wissen, wie sie sich selbst loben sollen.
Aber es ist wichtig zu lernen, die eigenen Erfolge wahrzunehmen.
Selbst die unbedeutendsten und banalsten Errungenschaften sollten nicht ignoriert werden.
Wer lernt, sich für jede „Kleinigkeit“ zu loben, wird wahrscheinlich glücklich.
Tatsache ist, dass er beginnt, auf die vielen positiven Momente im Leben zu achten und sich Misserfolge nicht mehr zu Herzen zu nehmen.
Eine solche Person wird die Sätze „Warum habe ich so viel Pech?“, „Ich bin ein Verlierer“, „Ich kann nichts tun“, „Ich bin schlimmer als andere“ viel seltener aussprechen.
Wofür genau müssen Sie sich also jeden Tag loben?
Zur Erledigung täglicher Aufgaben
Menschen loben sich selten dafür, dass sie die Wohnung putzen, das Geschirr spülen und die Kleidung waschen.
Aber ohne diese Dinge wäre das Haus völlig ungemütlich.
Erwähnenswert sind außerdem folgende Tagesleistungen: „Ich habe mich dazu gezwungen, morgens aufzustehen“, „Ich habe die Arbeit erledigt, die ich lange aufgeschoben hatte“, „Alle Aufgaben pünktlich erledigt.“
Ignorieren Sie nicht alle diese Punkte. Denn um jedes Ziel zu erreichen, war es notwendig, Willenskraft zu zeigen.
Für den Erwerb neuer Erkenntnisse
Jeder Mensch erhält ständig neue Informationen. Und manchmal erwirbt er wichtige Fähigkeiten.
Achten Sie auf diese Erfolge. Stellen Sie sich vor, wie Ihr Leben ohne dieses Wissen und diese Fähigkeiten aussehen würde.
Für die richtigen Gespräche
Menschen erinnern sich normalerweise an erfolglose Gespräche.
„Ich hätte mich damals nicht bei ihm beschweren sollen ...“, „Ich hätte ruhiger sprechen sollen ...“, „Ich hätte selbstbewusster sprechen sollen ...“, „Ich hätte es ihm so sagen sollen ...“ ”
Hören Sie auf, diese Gespräche in Ihrem Kopf noch einmal abzuspielen. Achten Sie lieber auf richtig geführte Gespräche: „Dieser Satz war hilfreich“, „Ich konnte überzeugen“, „Ich habe die richtigen Worte gefunden.“
Zuvor haben wir erklärt , warum Menschen manchmal abgewiesen werden müssen.
