Wir alle streben danach, produktiv zu sein, verbringen aber oft Stunden in sozialen Medien, erledigen andere Dinge oder starren auf die Wände um uns herum.
Um zu verhindern, dass so etwas noch einmal passiert, probieren Sie diese effektiven Möglichkeiten aus, um Ihre eigene Produktivität zu steigern.
Bleiben Sie zu 100 % konzentriert
Menschen, die Erfolg haben, konzentrieren sich immer auf eine bestimmte Aufgabe. Dazu müssen Sie sich von unnötigen Reizen isolieren und beispielsweise aufhören, Twitter zu lesen und E-Mails zu lesen.
Sie können sich nur in den Pausen zwischen Aufgaben von Nebensächlichkeiten ablenken lassen, nicht aber während der Bearbeitung. Auch wenn dieser Rat offensichtlich erscheint, befolgen ihn viele Menschen nicht.
Entwickeln Sie Mut
Das klingt nach einem schrecklichen Rat. Doch oft ist Prokrastination mit unbewusster Angst vor einer Aufgabe oder einem Problem verbunden. Daher ist es wichtig zu lernen, keine Angst vor Schwierigkeiten zu haben.
Warten Sie nicht auf die richtige Stimmung.
Heute haben Sie keine Lust, etwas zu tun. Morgen wirst du wütend sein und übermorgen ist Freitag. Warten Sie nicht auf die perfekte Stimmung, sondern beginnen Sie jetzt mit der Erledigung von Aufgaben. Das Warten auf die perfekte Stimmung tötet die Produktivität.
Machen Sie sich klar, was getan werden muss
Erstellen Sie Aufgabenlisten, legen Sie Prioritäten fest und verfolgen Sie Ihre Zeit. Dies wird Ihnen helfen zu verstehen, was wann getan werden muss.
Versprechen Sie sich eine Belohnung für das Erledigen von Aufgaben
Es kann sich um etwas Immaterielles handeln, wie die mit Freunden oder der Familie verbrachte Zeit, oder um etwas Greifbares, wie ein köstliches Abendessen oder ein begehrtes Gadget.
Wir haben zuvor erklärt, warum Menschen manchmal abgewiesen werden müssen .
