Zuhören ist eine wichtige Fähigkeit zur Aufrechterhaltung einer produktiven Kommunikation.
Ihre Attraktivität für andere wird deutlich steigen, wenn Sie sich auf das Gespräch konzentrieren und sich nicht von belanglosen Dingen ablenken lassen.
Wenn Sie Ihrem Gesprächspartner Ihre Aufmerksamkeit zeigen möchten, lohnt es sich daher, die Methode des aktiven Zuhörens zu beherrschen.
Was ist aktives Zuhören?
Aktives Zuhören ist eine besondere Form der Aufmerksamkeitsdemonstration, die in der Psychologie und Therapie eingesetzt wird.
Es wird verwendet, wenn Sie der anderen Person zeigen möchten, dass Sie ihre Gefühle verstehen und bereit sind, Ihre Unterstützung anzubieten.
Aktive Zuhörtechniken
Hier sind einige grundlegende Techniken des aktiven Zuhörens.
- Paraphrasieren ist eine kurze Wiederholung dessen, was Ihr Gesprächspartner in Ihren eigenen Worten gesagt hat.
- Klärung – Herausfinden und Klären zusätzlicher Informationen oder Details, um die Situation besser zu verstehen.
- Eine Wahrnehmungsbotschaft drückt in Worten aus, dass Sie den Gesprächspartner verstehen. Sie können zum Beispiel sagen: „Ich verstehe, wie schwierig es gerade für Sie ist“ usw.
- Pause – wird verwendet, um Ihrem Gegner zu zeigen, dass Sie sorgfältig überlegen und überdenken, was er gesagt hat.
Sie können auch relevante Fragen stellen, sollten Ihren Gesprächspartner jedoch nicht unterbrechen.
Zuvor haben wir Ihnen erklärt, wie Sie Ihren alten Freund zurückbekommen.
