Wenn Sie mit Ihrem Partner streiten, seinen Charakter kritisieren, sich auf Schuldzuweisungen einlassen, auf Beleidigungen zurückgreifen oder einfach weggehen und Ihren Freund/Ihre Freundin ignorieren, wird das zu nichts Gutem führen.
Laut dem Psychologen John Gottman ist dieses Verhalten ein Zeichen dafür, dass die Beziehung bald enden wird.
Sie möchten die Lücke nicht schließen? Dann bleibt nichts anderes übrig, als zu lernen, wie man richtig streitet.
Dazu müssen Sie lediglich die vier einfachen Regeln befolgen, die wir in diesem Artikel zusammengestellt haben.
1. Versuchen Sie, sich während eines Konflikts nicht an die Streitigkeiten zu erinnern, die Sie in der Vergangenheit hatten. Auf diese Weise können Sie das Problem nicht lösen, sondern im Gegenteil die aktuelle Situation verschärfen.
2. Wenn der Streit zu hitzig wird, hören Sie auf. Gehen Sie nach draußen und gehen Sie ein wenig spazieren. Kehren Sie zum Gespräch zurück, wenn Sie abgekühlt sind.
3. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es nicht so wichtig ist, in einem Streit Recht zu haben, als sich respektiert und angehört zu fühlen.
4. Und zum Schluss: Versuchen Sie nicht, Streitigkeiten aus dem Weg zu gehen. Sprechen Sie stattdessen mit Ihrem Lebensgefährten über Ihre Sorgen und teilen Sie Ihre Gefühle und Probleme.
