Hat Ihr Partner Sie betrogen? Das erste, was Sie tun müssen, ist, sich zu beruhigen.
Ja, es ist sehr schwierig, Gelassenheit zu bewahren, nachdem man die Untreue eines geliebten Menschen erkannt hat. Aber versuchen Sie es trotzdem.
Wenn Sie Ihre Emotionen nicht kontrollieren können, werden Sie wahrscheinlich viele Fehler machen.
Und treffen Sie keine voreilige Entscheidung darüber, ob Sie die Beziehung mit dem Betrüger fortsetzen möchten oder nicht.
Welche zwei Schritte sollte eine betrogene Person also unternehmen?
Machen Sie in den nächsten 3 Tagen nichts
Hat Ihr Partner gestanden, Sie betrogen zu haben? Oder haben Sie Ihren Begleiter selbst entlarvt?
Sagen Sie sich auf jeden Fall gedanklich etwas wie: „Ich werde in den nächsten 3 Tagen nichts unternehmen.“
Versuchen Sie die ganze Zeit so zu leben wie zuvor. Stellen Sie sich vor, als wäre nichts passiert.
Bleiben Sie ruhig. Sie kommen mit Ihren Gefühlen nicht zurecht? Versuchen Sie, sich abzulenken! Gehen Sie einem Hobby nach oder machen Sie eine Reise.
Warum müssen Sie eine dreitägige Pause machen? Die Antwort ist einfach: Eine Person, die betrogen wurde, kann aus emotionalen Gründen falsche Dinge tun. Sie müssen sich entspannen, zur Besinnung kommen und die Situation vollständig verstehen, um mit „kühlem Kopf“ eine Entscheidung treffen zu können.
Für einen Betrüger ist das Schweigen des Partners übrigens die schwerste Strafe. Ein solcher Mensch wird Emotionen und Schreie normal wahrnehmen, weil er auf eine ähnliche Reaktion seiner anderen Hälfte vorbereitet ist.
Treffen Sie eine Entscheidung
Sind schon drei Tage vergangen? Jetzt geht es Ihnen eindeutig nicht um Emotionen. Die Situation wurde vollständig analysiert. Entscheiden Sie: Bleiben Sie bei einem Partner, der ihm nicht treu geblieben ist, oder machen Sie Schluss mit ihm.
Ihr Lebensgefährte, der den psychologischen Druck in Form von Schweigen satt hat, wartet wahrscheinlich auf Ihre Entscheidung.
