Es spielt keine Rolle, wie lange Ihr Konflikt dauert – eine Stunde, zwei Tage oder eine ganze Woche. Auf jeden Fall haben Sie sich höchstwahrscheinlich viele unangenehme Dinge gesagt.
Und das ist verständlich: Die Wut hat dich überwältigt, deine Gefühle wurden verletzt – es passiert. Es ist viel wichtiger, nach einem Kampf Maßnahmen zu ergreifen, die Ihnen helfen, wieder Kontakt zu Ihrem Partner aufzunehmen.
Bringen Sie Ihren Partner zum Lachen
Lächeln hilft, Stress abzubauen und glücklicher zu machen. Wenn man gemeinsam lacht, entschärft das nicht nur die Situation nach einem Streit, sondern stärkt auch die Bindung.
Verschenken Sie eine lustige Entschuldigungskarte
Je alberner die Karte, desto schneller lässt die Spannung nach.
Schreiben Sie eine aufrichtige Liebesbotschaft
Schreiben Sie darüber, wie Sie trotz des Streits immer noch da sind und Ihren Freund/Ihre Freundin weiterhin lieben. Auch wenn Ihr Partner es nicht zugibt, ist es wichtig, dass er weiß, wie Sie sich fühlen.
Zeigen Sie, dass Sie Ihren Partner hören können
Es reicht nicht aus zu sagen: „Ich höre dich.“ Verwenden Sie stattdessen Ihre eigenen Worte, um den Standpunkt Ihres Partners zu erklären, damit er oder sie die Wahrheit Ihrer Worte erkennen kann.
Schalten Sie die Musik ein
Wählen Sie ein Lied, das Ihnen beiden gefällt – es wird die Stille füllen und Spannungen lösen.
Zuvor haben wir darüber gesprochen, wie Sie Ihr erstes Date nicht ruinieren können.
