Was für ein Zustand ist „Faulheit“ und warum kommt sie in unserem Leben häufig vor?

Erinnern Sie sich an eine Situation, in der Sie zu faul waren, etwas zu tun: „Ich sollte es tun, aber ich bin so faul.“

Wenn man sich genauer ansieht, was in diesem Moment tatsächlich mit einem passiert, wird man feststellen, dass hinter dem Zustand der Unwilligkeit, etwas zu tun, eine Art Gefühl und ein ganz anderes Empfinden steckt, sagt der Psychologe   Ulyana Zavyalova .

Faulheit gibt es weder bei Erwachsenen noch bei Kindern! Faulheit ist Depression

Du möchtest zum Beispiel nichts tun, nicht weil du faul bist, sondern weil du einfach sehr müde bist. Oder es gibt ganz viele Erlebnisse in deinem Inneren, die deine Aufmerksamkeit und Kraft fordern, dann ist es, als gäbe es keine Energie mehr für die Aktion, die jetzt getan werden muss.

Oder es gibt eine starke innere Angst vor etwas, die tatsächlich langsamer wird und die Arbeit einfriert. Oder vielleicht sind Sie traurig oder verärgert über eine Kleinigkeit, die auf den ersten Blick nicht so wichtig erscheint. Aber da ist eine Erfahrung im Inneren, sie ist so schwer und bedrückend, dass sie einen vom Handeln abhält.

Im Inneren sind diese Zustände und Gefühle vorhanden, werden aber zurückgehalten, aus irgendeinem Grund gibst du sie dir selbst nicht zu, dann kannst du äußerlich sagen: „Mir scheint es gut zu gehen“, obwohl das im Inneren absolut nicht der Fall ist.

Faulheit an sich, aufgrund derer wir nicht tun, was wir sollten, was wir geplant haben, gibt es nicht.

Was sollten Sie tun, wenn Sie sich bisher für einen faulen Menschen gehalten haben oder wenn jemand Sie so nennt?

Erste. Versuchen Sie in einem Zustand der Faulheit, sich zu fragen: „Wie fühle ich mich gerade?“ Sie werden feststellen, dass hinter jeder Aufgabe, für die Sie Ihrer Meinung nach zu faul sind, in Wirklichkeit eine Art Gefühl steckt. Der Zustand der Faulheit ist eine unbewusste Deckung für unterdrückte, also verhaltene, unerkannte Empfindungen und Zustände.

Du willst nichts tun, nicht weil du faul bist oder so geboren wurdest; die Wahrheit wird sein, dass du in diesem Moment etwas völlig anderes empfindest.

Sie sind beispielsweise nicht deshalb inaktiv, weil Sie faul oder faul sind, sondern weil Sie einfach müde sind. Oder vielleicht führen Sie jeden Tag Dinge aus, die Sie nicht ertragen können, und dann müssen Sie Ihre Abneigung oder sogar Ihren Hass gegenüber der Arbeit im Zaum halten.

Es gibt eine bestimmte Erfahrung in dir, und diese ist es, nicht offensichtlich, nicht bewusst zu sein, die dich aufhält.

Zweite. Hinter dem entdeckten Gefühl oder Zustand verbirgt sich immer eine Art Bedürfnis. Überlegen Sie, was das in Ihrem Fall bedeuten könnte. Innere Erfahrungen (Gereiztheit, Traurigkeit, Angst) erfordern oft eine Befreiung.

Vielleicht müssen Sie diese Erfahrungen mit jemandem teilen, damit er Ihnen zuhört, Sie versteht und Sie unterstützt. Oder Ihr Bedürfnis besteht darin, Ihren Job in einen neuen zu wechseln, und dann dient Faulheit hier als eine Art Deckmantel, um es nicht zuzugeben und in dieser Angelegenheit nichts zu ändern.

Dritte. Geben Sie sich ganz oder zumindest teilweise das, was Sie brauchen. Wenn Ihre inneren Gefühle stärker sind, als es auf den ersten Blick schien, suchen Sie Unterstützung bei Ihren Lieben oder einem Psychologen.

Sich besser fühlen, nachdem man eine emotionale Befreiung erfahren hat. Oder lernen Sie, einen umfassenderen Kontakt mit sich selbst zu haben, dann können die natürlichen Kräfte und die Energie leicht und frei zu dem fließen, was Sie wollen.