Es ist unwahrscheinlich, dass jemand von einer anderen Person abhängig werden möchte, beispielsweise von einem überheblichen Chef. Oder ein neugieriger Kollege. Oder ein erpressender Nachbar, der droht, der rauen Nachbarschaftsgemeinschaft alles über Ihre „Sünden“ zu erzählen. Ich möchte meine relative Freiheit in der Gesellschaft bewahren und nur mir selbst gehören.
Aus irgendeinem Grund legen manche verliebte Frauen ihr Schicksal jedoch gerne in die Hände eines Mannes, sagt Pavel Rakov , Experte der Netzwerkpublikation Belnovosti, Psychologe, Coach und Schöpfer des Kulttrainings „Eigentlich bin ich schlau, aber ich lebe wie ein Idiot.“
Ja, es ist wunderbar, wenn der Partner sich zärtlich und rührend um einen kümmert! Verwechseln Sie jedoch Liebe und Sucht? Überprüfen Sie einfach selbst mit dieser Liste:
- Sie sind oft und grundlos eifersüchtig auf Ihren Partner;
- Sie können keine Minute ohne Ihren Geliebten leben und Ereignisse ohne ihn empfinden Sie als Katastrophe.
- Sie sind bereit, einen Job in seinem Büro zu bekommen, damit Sie die ganze Zeit zusammen sein können;
- es tut einem schon beim Gedanken an eine mögliche Trennung weh;
- Sie sind so sehr mit Ihrem Begleiter verschmolzen, dass Sie Ihre Freunde und Hobbys verloren haben und sie durch seine Hobbys und sein soziales Umfeld ersetzt haben;
- Die Initiative für Entscheidungen liegt nicht bei Ihnen und die Entscheidung liegt immer ausschließlich bei Ihrem Freund.
- Sie haben Angst vor jeder Veränderung, sogar vor seiner Beförderung und etwas längeren Arbeitszeiten;
- Einsamkeit belastet dich und lässt dich eine innere Leere spüren.
Die maximale Anzahl an „Ja“-Antworten auf diese Aussagen zeigt, dass Sie eine Person sind, die dazu neigt, von einem Partner abhängig zu sein. Was zu tun? Versuchen Sie, die schädliche Angewohnheit loszuwerden, sich vollständig in Ihrem Auserwählten aufzulösen, und vermeiden Sie dies in Zukunft gerne. Wenden Sie sieben einfache Methoden an, die Ihnen helfen, die Sucht zu überwinden und die wahre Liebe zu finden, auch für sich selbst.
1. Lassen Sie die Kontrolle über Ihren Partner los
Du bist nicht Gott und trägst daher keine Verantwortung für das Leben und Handeln einer anderen Person. Das bedeutet, dass es einfach keinen Sinn macht, in sozialen Netzwerken festzusitzen und herauszufinden, wen Ihr Liebster mag. Oder sein Handy abhören. Oder schikanieren Sie seine Kolleginnen, indem Sie sie mit Drohungen anrufen.
Sie können lediglich bestimmte Situationen besprechen, in denen Ihnen persönlich das Verhalten Ihres Partners nicht gefällt. Drücken Sie einfach Ihre Einstellung zu dem aus, was passiert ist, aber versuchen Sie nicht, Ihren Mann mit schlechten Beinamen zu belohnen (egal wie sehr Sie möchten!). Und denken Sie daran: Sobald Sie ihm Handlungsfreiheit geben, erhalten Sie genau die gleiche Option.
2. Steigern Sie Ihr Selbstwertgefühl
Sucht ist eine direkte Folge eines geringen Selbstwertgefühls. Es lohnt sich also, gründlich daran zu arbeiten, damit es nicht völlig in das schwarze Loch der Verzweiflung gerät. Verstehen Sie, dass die Nähe eines Mannes Sie als Person nicht beeinträchtigt.
Es wird dir nicht besser gehen, weil du die Hose deines Partners in der Nähe hast. Aber es wird Ihnen nicht schlechter gehen, wenn Sie Ihre Tage alleine oder mit den berüchtigten Katzen verbringen. Selbstwertgefühl ist das, was Sie über sich selbst denken, nicht das, was andere über Sie denken.
3. Streben Sie nach finanzieller Unabhängigkeit.
Emotionale Abhängigkeit geht oft mit finanzieller Abhängigkeit einher. Manchmal kann eine Frau eine für sie schädliche Beziehung gerade wegen fehlender Lebensunterhaltsmittel nicht auflösen.
Folgen Sie nicht dem Beispiel Ihres Partners, der Ihnen Berge von Gold verspricht, wenn Sie sich zur Hausfrau umschulen lassen. Wenn Sie arbeiten, arbeiten, eine Karriere aufbauen und Ihre beruflichen Fähigkeiten weiterentwickeln möchten. Und unterstützen Sie Ihr finanzielles Sicherheitsnetz stets finanziell.
4. Ändern Sie Ihre Einstellung zum Thema Einsamkeit
Viele Frauen versuchen, das Alleinsein um jeden Preis zu vermeiden, insbesondere wenn sie in der Kindheit mit der Ablehnung ihrer Eltern konfrontiert werden. Werde deine eigene gute Mama und dein guter Papa! Lobe dich selbst, verwöhne dich, Liebe. Tun Sie alles, was Ihnen einst gefehlt hat. Und ändern Sie gleichzeitig Ihre Einstellung zum Leben ohne Partner.
Einsamkeit kann mit philosophischen Überlegungen, Treffen mit Freunden, Freiwilligenarbeit, neuen Informationen und angenehmer Entspannung gefüllt werden. Diese Zeit ohne Freund wird Ihnen aus einem bestimmten Grund geschenkt! Und für Selbsterkenntnis und bestimmte Schlussfolgerungen. Oder für das notwendige Treffen mit einem Psychotherapeuten.
5. Bleiben Sie mit Ihren Freunden in Kontakt
Ein Liebhaber erscheint – und Freunde sind vergessen! Dies ist eine häufige Situation. Aber Sie sollten sich nicht aus Gründen der Beziehung von Ihren Lieben distanzieren. Treffen Sie sich weiterhin mit Ihren Freunden, machen Sie Picknicks mit Kollegen, organisieren Sie Treffen in Cafés und tanzen Sie bei Firmenveranstaltungen. Lassen Sie Ihren Partner aber auch in seinem gewohnten sozialen Umfeld sein. So entsteht Vertrauen, das Sie vor einer Sucht schützt.
6. Geben Sie Ihre Lieblingsbeschäftigungen nicht auf
Sie sollten Ihre Lieblingshobbys nicht aufgeben, sobald ein Mann in Ihrem Leben auftaucht. Möglicherweise müssen Sie Ihren Zeitplan etwas umstellen, aber geben Sie dies nicht ganz auf.
Schließlich waren es Ihre Hobbys, die Sie zu dem Menschen gemacht haben, den Ihr Auserwählter so sehr mochte. Indem Sie Ihre Lieblingssachen ins Regal stellen, damit sie verstauben, verlieren Sie sich am Ende selbst. Es ist nicht schlimm, wenn Ihr Paar wenig später ein gemeinsames Hobby entwickelt.
7. Schlagen Sie Ihre Ideen vor
Die Initiative muss nicht nur vom Mann ausgehen. Sie können auch Ihre Ideen einbringen, wie Sie ein Wochenende, einen Urlaub oder eine Winterpause verbringen können. Versuchen Sie einfach nicht, sie um jeden Preis umzusetzen. Manchmal lohnt es sich, einen Kompromiss einzugehen: heute – ins Kino, wie man es wollte, morgen – ins Fußball, wie man es wollte.
Das gilt nicht nur für die gemeinsame Zeit, sondern auch für Einkäufe, größere Anschaffungen und den Aufbau von Beziehungen (vom Gang zum Standesamt bis zum Kinderkriegen). Denken Sie daran, dass Sie in einem Paar beide Partner sind, was bedeutet, dass die Wahl von Ihrer gemeinsamen Entscheidung abhängt. Darüber hinaus sollte der Nutzen sowohl für Sie als auch für Ihren Auserwählten offensichtlich sein.
