Die Gegenwart wird nie wieder passieren. Es wird schnell ein Ding der Vergangenheit sein, das nicht mehr zurückgegeben werden kann.
Dies scheint auszureichen, um den Kopf in den Wolken zu halten und sich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren. Für einige reichen diese Argumente jedoch nicht aus. Ein Mensch kann entweder von der Zukunft träumen oder in der Vergangenheit verweilen. Und alles wird an ihm vorbeigehen.
Aber ein Mensch kann sich immer verändern, anders werden. Dazu muss er sich an mehrere weitere Gründe erinnern, warum er für den heutigen Tag leben muss und nicht für einen anderen.
Geringeres Risiko einer Depression
Wenn ein Mensch nicht in der Gegenwart lebt, ist er meist in der Vergangenheit versunken. Er denkt über Fehler nach, macht sich Vorwürfe und stellt fest, dass er es besser hätte machen können. Mit all dem ändert er nichts an der Situation, trägt nicht zur Entwicklung bei.
Er treibt sich nur selbst in die Depression, lässt sich umsonst leiden. Wenn er für heute lebt, werden ihm vergangene Probleme einfach egal sein. Er wird viele schöne Dinge sehen, die seine Stimmung heben werden.
Selbstakzeptanz
Es ist sehr schwierig, im Einklang mit sich selbst zu leben, wenn der Kopf ständig in den Wolken hängt. In diesem Fall kann ein Mensch sein vergangenes Selbst mit seinem gegenwärtigen Selbst vergleichen, er kann darüber nachdenken, was ihm fehlt, um ideal zu sein, und wie er sich die Zukunft vorstellt.
Mit all dem wird er nur sein Selbstwertgefühl schwächen. Aber die Konzentration auf sein gegenwärtiges Selbst, auf den Prozess der Arbeit an sich selbst, wird ihm einen Vorteil verschaffen. Sicherlich wird er einfach genießen, was passiert, und sich selbst akzeptieren.
Keine Negativität
Die Vergangenheit birgt immer Emotionen. Wenn sie negativ sind, wird ihre Macht unglaublich sein. Wenn ein Mensch von dem lebt, was nicht mehr vorhanden ist, wird er immer wütend und gereizt sein und manchmal sogar die Menschen um ihn herum hassen.
Was ihn zu Letzterem führen wird, ist, dass er sich an ihre vergangenen Handlungen erinnert, die nicht immer attraktiv waren. Das Leben in der Gegenwart wird dies beseitigen. Der Einzelne wird einfach leben und genießen, was in Beziehungen mit anderen passiert.
Es lohnt sich, solche Punkte zu berücksichtigen. Sie müssen den Einzelnen auf jeden Fall davon überzeugen, dass er heute leben sollte und nicht in der Zukunft oder in der Vergangenheit.
