Beziehungen zu giftigen Menschen müssen beendet werden. Diese Regel funktioniert und funktioniert am besten.
Die Frage ist nur, dass diese Möglichkeit nicht immer besteht. Manchmal muss man sich mit einem Manipulator auseinandersetzen, was nicht angenehm ist und viele Konsequenzen nach sich zieht. Diese können jedoch vermieden und die Interaktion bei Bedarf fortgesetzt werden.
Letzteres muss lediglich auf eine bestimmte Art und Weise gebaut werden, um es sicher zu machen. Und dafür müssen Sie ein paar Geheimnisse kennen.
Kennen Sie Ihre Rechte
Jeder hat das Recht auf persönliche Grenzen, auf Ablehnung, auf Prioritätensetzung und auf eigene Wünsche. Sie sollten nicht zulassen, dass jemand in Ihren persönlichen Bereich eindringt.
Es muss gekennzeichnet sein, aber gleichzeitig unerschütterlich sein. Für einen Manipulator wird es schwierig sein, einer solchen Kraft zu widerstehen.
Nimm dir nichts zu Herzen
Der Manipulator handelt, um Emotionen zu provozieren, um jemanden wütend zu machen. Er sagt und tut bewusst Dinge, die dem Gesprächspartner nicht gefallen.
In diesem Fall müssen Sie nicht auf Tricks hereinfallen und etwas an Ihren Ohren passieren lassen. So vermeidest du, deinem giftigen Gegner Vergnügen zu bereiten und ihn zu zwingen, das Thema zu wechseln.
Stellen Sie Leitfragen
Unter Druck sollte man nicht auf Tricks hereinfallen oder voreilige Entscheidungen treffen. Es lohnt sich, dem Manipulator Fragen zu stellen, zu versuchen, das Gespräch zu verlängern und dabei alle Details herauszufinden.
Er wird ein solches Verhalten nicht erwarten, er wird gezwungen sein, entweder seine Taktik zu ändern oder sich völlig zu weigern, seinen Willen durchzusetzen. Die zweite Option wird die wahrscheinlichste sein.
Verweigern
Eine klare Ablehnung wird den Manipulator definitiv verunsichern. Er erwartet keine Beharrlichkeit und wird überrascht sein, dass seine Tricks nicht funktionieren. Auf diese Weise schützt sich der Einzelne, gibt sich die Möglichkeit, keine unnötigen Verpflichtungen einzugehen und nicht für das verantwortlich zu sein, was er nicht tun sollte.
Wenn eine Ablehnung nicht hilft, müssen Sie Ihre Position klar formulieren und dabei mit „Nein“ argumentieren. Das wird sicherlich funktionieren.
Solche Techniken sollten bei der Kommunikation mit einem Manipulator immer verwendet werden. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, sich zu schützen und nicht unerwünschten Einflüssen zu erliegen.
