So erkennen Sie soziale Phobie: 4 zuverlässige Anzeichen der Erkrankung

10.01.2023 13:00
Aktualisiert: 13.04.2023 09:08

Soziale Phobie ist eine Erkrankung, die normalerweise nicht auftreten sollte. Es liegt im Vorhandensein einer Angst vor Kommunikation, die sich in verschiedenen Situationen manifestieren kann.

Einige haben möglicherweise Angst vor Telefongesprächen, während andere aufgrund von Geschäftstreffen in Panik geraten. Jemand hat möglicherweise schon Angst, auf der Straße zu sein, mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu fahren oder auch nur ein paar Worte mit Fremden zu wechseln. Aber das alles kann sich als banale Schüchternheit herausstellen, was normal ist.

Um konkret über soziale Phobie zu sprechen, müssen Sie genau wissen, wie sie sich äußert. Es werden mehrere Schilder dabei sein.

Mach dir zu viele Sorgen

Und es wird sich in Situationen manifestieren, in denen Sie mit anderen sprechen und kommunizieren müssen. Es kann sein, dass ein Individuum buchstäblich keinen Platz für sich findet und nicht in der Lage ist, sich zusammenzureißen.

Er wird den Wunsch verspüren, unsichtbar zu werden und mit der Menge zu verschmelzen. Und es kann passieren, wenn die Situation normal ist und nichts Schreckliches oder Gefährliches passiert.

Menschlich
Foto: Pixabay

Angst, sich selbst zu verraten

Eine Person wird sich für ihre Angst vor sozialer Phobie schämen. Er wird Angst haben, dass ihn jemand bemerkt, dass jemand sieht, wie nervös er ist.

Aus diesem Grund wird er versuchen, es zu verbergen, aber gleichzeitig wird er immer lächerlich aussehen. Er wird dies verstehen, was ihn noch mehr in einen schmerzhaften Zustand treiben wird.

Unfähigkeit, ein normales Leben zu führen

Die Kommunikationsangst mit sozialer Phobie wird so stark sein, dass die Person gezwungen ist, normale Aktivitäten aufzugeben. Möglicherweise verpasst er häufig die Schule oder wird krankgeschrieben, um nicht ins Büro zu gehen.

All dies wird nicht mit Faulheit verbunden sein, sondern mit der Unfähigkeit, sich selbst und seine Ängste zu überwinden. Sie ist es, die irgendwann beginnt, das Verhalten des Einzelnen zu kontrollieren.

Kritische Einschätzung Ihrer selbst

Sie ist gut, aber nur bis zu einem gewissen Grad. Bei einer sozialen Phobie kritisiert sich eine Person hart und ohne Grund. Er wird Details hinter sich bemerken und sie manchmal erfinden.

Bei der Analyse seines Verhaltens in der Gesellschaft wird er sich selbst besonders streng beurteilen. Er wird das Gefühl haben, alles falsch zu machen.

Es wird nicht möglich sein, alle diese Erscheinungsformen der sozialen Phobie zu verbergen. Sie werden offensichtlich und ausgeprägt sein und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen.

Yana Lysova Autor: Yana Lysova Editor für Internetressourcen


Der Inhalt
  1. Mach dir zu viele Sorgen
  2. Angst, sich selbst zu verraten
  3. Unfähigkeit, ein normales Leben zu führen
  4. Kritische Einschätzung Ihrer selbst