Tee an sich ist ein gutes Mittel zur Vorbeugung von Erkältungen, seine Kraft und Wirksamkeit lässt sich jedoch jederzeit steigern.
Wertvolle Komponenten helfen dabei.
Eine Expertin auf dem Gebiet kulinarischer Fragen der Netzwerkpublikation BelNovosti, Köchin Yulia Arkhipova, sprach über die besten Zusatzstoffe für das Getränk.
Welche Optionen sollten Sie in Betracht ziehen?
Zitrone
Dieses Produkt verbessert den Geschmack des Getränks perfekt und macht es edler und aromatischer. Zitronen helfen auch, Erkältungen vorzubeugen.
Lebensfreude
Nicht nur frische Zitrone bereichert eine Tasse Tee mit wertvollen Vitaminen, auch die Schale enthält noch mehr Nährstoffe. Die Schale verleiht dem Tee außerdem ein besonderes „festliches“ Aroma.
Echinacea
Viele haben wahrscheinlich schon von den erstaunlichen Eigenschaften der Blume gehört, die buchstäblich das Immunsystem stärkt. Das ist eine völlig faire Aussage.
Geben Sie also unbedingt etwas von der Pflanze in eine Tasse Ihres Lieblingsgetränks.
Ältere
Aus irgendeinem Grund begannen viele, diesen köstlichen Teezusatz zu vergessen. Allerdings hat Holunder eine starke antibakterielle Wirkung.
Dadurch sind Sie zuverlässig vor Erkältungen geschützt.
Experte: Julia Arkhipova
