Der Verzehr von Eiern mit einigen Lebensmitteln ist mit Magen-Darm-Problemen und allergischen Reaktionen behaftet.
Wir verraten Ihnen, welche Lebensmittel Sie am besten nicht mit Eiern kombinieren sollten.
Was man mit Eiern nicht essen sollte
Ernährungsexperten raten davon ab, Früchte, insbesondere Zitrusfrüchte, Fisch, Sojasauce und Milch mit Eiern zu kombinieren.
Eier sollten nicht mit Zitrusfrüchten kombiniert werden, da diese unangenehme Empfindungen im Mund hervorrufen können.
Milch und Fisch mit Eiern sollten nicht verzehrt werden, da sie Verdauungsprobleme verursachen können.
Wenn Sie außerdem Eier mit Fisch essen, kann es zu einer allergischen Reaktion kommen.
Aus dem gleichen Grund wird die Kombination von Eiern mit Sojasauce nicht empfohlen.
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