Viele Menschen wissen, dass Kamillentee eine Vielzahl wohltuender Eigenschaften für den Körper hat.
Über seine Vorteile ist viel geschrieben worden.
Erstens scheint das Getränk ein todsicheres Mittel zur Normalisierung der Funktion des Nervensystems zu sein. Mit Hilfe des Getränks können Sie auch leichte Formen von Schlaflosigkeit beseitigen.
Daher lohnt es sich, klassischen Kamillentee nach einem bewährten Rezept zuzubereiten, rät Köchin Yulia Arkhipova , Expertin für kulinarische Fragen bei der Netzwerkpublikation BelNovosti.
So bereiten Sie Kamillentee zu
Zuerst müssen Sie die richtigen Proportionen messen. Für eine mittelgroße Teekanne (halber Liter) nehmen Sie zwei Löffel Kamillenblüten. Es kann entweder ganz oder zerkleinert sein.
Zuerst müssen Sie das Wasser aufbrühen.
Dann gießen wir heißes Wasser über die Innenseite des Wasserkochers, um ihn aufzuwärmen. Wir versenden die angegebene Menge Kamille. Bei Bedarf können Sie weitere Kräuter hinzufügen. Minze oder Thymian sind eine ausgezeichnete Wahl.
Dann Wasser einfüllen.
Nach 10 Minuten kann das Getränk in Tassen abgefüllt werden. Als Süßungsmittel verwenden Sie am besten Honig.
Zuvor haben wir darüber gesprochen , wie man Backwaren ohne Backpulver zubereiten kann .
Experte: Julia Arkhipova
