Jetzt ist ein guter Zeitpunkt, Ihren Körper mit gesunden Lebensmitteln zu stärken.
Auf Kürbis sollte unbedingt geachtet werden.
Dieses Produkt hat eine wohltuende Wirkung auf den Körper. Darüber hinaus hat Kürbis einen sehr angenehmen Geschmack, dank dessen man viele darauf basierende Gerichte finden kann, bemerkte Köchin Yulia Arkhipova , Expertin für kulinarische Fragen bei der Netzwerkpublikation BelNovosti.
Wie man Reis-Kürbis-Brei kocht
Liste der zuzubereitenden Produkte
- etwa 300 Gramm frischer Kürbis;
- ein Glas Reis;
- 500 ml Wasser;
- etwa ein Glas Vollmilch;
- Zucker nach Ihrem Ermessen (bis zu 100 Gramm);
- etwa 50 Gramm Butter;
- etwas Zitronenschale, Zimt, Muskatnuss, Vanillin.
Kochmethode
Nach dem Waschen wird der Reis auf klassische Weise gekocht. Geben Sie das Müsli in einen Topf mit geeignetem Volumen, fügen Sie Wasser hinzu und lassen Sie es kochen, bis es gar ist.
Kürbis wird wie Butter in Würfel geschnitten.
Wir behandeln das Pergament mit etwas Pflanzenfett und schicken die Kürbisstücke mit Butter. Mit Zucker bestreuen und für eine halbe Stunde in den Ofen stellen. Die Temperatur sollte etwa 190 Grad betragen.
Nachdem der Reis fast fertig ist, gießen Sie die Milch hinzu und fügen Sie Gewürze hinzu. Wir bringen es zur vollen Bereitschaft.
Beim Servieren Kürbis und Butter zum gekochten Müsli geben.
Zuvor haben wir ein Rezept für Kirschsauce aus gefrorenen Beeren geteilt.
Experte: Julia Arkhipova
