Unter Kaffeefans gibt es eine anhaltende Debatte darüber, wie man dieses Getränk richtig konsumiert.
Manche glauben, dass Kaffee nur ohne Zucker getrunken werden sollte, andere können den bitteren Geschmack von Kaffee ohne Süßungsmittel nicht ertragen. In einem sind sich jedoch alle einig: Übermäßiger Zuckerkonsum kann gesundheitsschädlich sein.
In diesem Fall sollten Sie auf den Rat einer Expertin der Online-Publikation BelNovosti, der Köchin Yulia Arkhipova , hören, die erklärte, welcher Zuckerersatz im Kaffee verwendet werden kann.
Vanilleextrakt
Obwohl Vanilleextrakt keine starke Süße hat, hat es doch einen ausgeprägten Geschmack. Dies erzeugt die Illusion eines süßen Geschmacks und lässt Sie vergessen, dass dem Kaffee kein Zucker zugesetzt ist.
Ahornsirup
Obwohl dieses Produkt nicht sehr verbreitet ist, ist es dennoch in großen Supermärkten zu finden. Der Zusatzstoff, der „Sirup“ genannt wird, enthält jedoch keinen Zucker, da seine Inhaltsstoffe selbst sehr süß sind. Daher ist natürlicher Ahornsirup ein hervorragender Ersatz für Zucker und kann zum Süßen von Kaffee verwendet werden.
Mandelmilch
Ärzte empfehlen dringend, auf die Zugabe von Kuhmilch zum Kaffee zu verzichten und diese durch pflanzliche Alternativen zu ersetzen. Mandelmilch ist eine gute Wahl, da sie das Getränk nicht nur weniger konzentriert, sondern auch süßer macht.
Zuvor haben wir darüber gesprochen, warum man Hackfleisch Mineralwasser hinzufügt .
Experte: Julia Arkhipova
