Wenn Sie sich und Ihren Haushalt mit einem einfachen, aber leckeren Dessert verwöhnen möchten, das aus einer minimalen Menge an Zutaten besteht, dann sollten Sie auf dieses einfache Rezept achten.
Der Vorteil dieser Leckerei besteht darin, dass Sie getrost auf Zucker verzichten und nur natürliche Zutaten verwenden können.
Um zwei Portionen zuzubereiten, müssen Sie Folgendes einnehmen:
- Bananen - 2 Stk.;
- Griechischer Joghurt – 140 g;
- Kakaopulver - 1 TL.
Wenn Sie den Leckerbissen ergänzen und appetitlicher gestalten möchten, können Sie auch einige Ihrer Lieblingsbeeren oder -nüsse mitnehmen.
In diesem Fall wird das Dessert sättigender, nahrhafter und gesünder.
So bereiten Sie ein Dessert mit drei Zutaten zu
In einem Mixer müssen Sie Joghurt-, Kakao- und Bananenstücke vermischen.
Dann sollte alles glatt geschlagen werden.
Der resultierende Leckerbissen sollte für mehrere Stunden in den Gefrierschrank gestellt werden.
Vor dem Servieren kann das Dessert mit Beeren, Nüssen oder Fruchtstücken dekoriert werden.
Zuvor haben wir Ihnen erklärt, wie Sie aus Saft ein einfaches kalorienarmes Dessert zubereiten.
