Viele Leute nennen Süßkartoffeln „Süßkartoffeln“, die die Ernährung perfekt ergänzen.
Es gibt viele Möglichkeiten, das Gemüse zuzubereiten.
Am einfachsten ist es, es im Ofen zu backen. Das Ergebnis ist eine duftende und sehr schmackhafte Vorspeise, die sogar den Feiertagstisch schmückt.
Zutaten
- Süßkartoffel - 3 Stk.;
- Pflanzenöl - 3 EL. l.;
- getrockneter gemahlener Knoblauch - 1 TL;
- Paprika - 1/2 TL;
- Salz - 2/3 TL;
- gemahlener schwarzer Pfeffer - 1/3 TL;
- Grün.
Wie man Süßkartoffeln kocht
Gemüse sollte gewaschen, mit einem Papiertuch getrocknet und in große Stücke geschnitten werden.
Dann in einer Schüssel die Süßkartoffel mit Öl und Gewürzen vermischen.
Ein Backblech mit Folie auslegen und Süßkartoffeln darauf legen.
Danach kann das Werkstück für 20 Minuten in den vorgeheizten Backofen (200 Grad) gestellt werden. Nach dieser Zeit müssen die Stücke gewendet werden und dann können Sie den Snack weitere 5-10 Minuten backen.
Vor dem Servieren sollten Süßkartoffeln mit gehackten frischen Kräutern bestreut werden.
