Falls Ihnen der Begriff „weißes Rauschen“ noch nie begegnet ist, finden Sie hier seine Definition: Es handelt sich um eine Mischung von Geräuschen, die gleichzeitig in allen Frequenzen erzeugt werden, die das menschliche Ohr wahrnehmen kann.
Wenn wir über Erwachsene sprechen, wirkt es sich unterschiedlich auf sie aus, aber Babys mögen laut Experten ausnahmslos weißes Rauschen.
Was sind die Vorteile von weißem Rauschen?
Dieses Geräusch kann in verschiedenen Situationen hilfreich sein.
1. Versuchen Sie, für Ihr Baby weißes Rauschen einzuschalten, wenn es nur kurz und unregelmäßig schläft.
Es wird angenommen, dass dieses Geräusch ihm hilft, am Ende seines Schlafzyklus nicht alle 20–25 Minuten aufzuwachen.
2. Weißes Rauschen ist auch nützlich, wenn das Kind durch laute Sprache, die Schreie anderer Kinder, Musik von der Straße und andere Ablenkungen gestört wird.
3. Experten empfehlen, mit Ihrem Baby weißes Rauschen zu hören, wenn es übererregt ist.
Wenn ein Kind beispielsweise bei einem Arzttermin war oder eine Zirkusvorstellung besuchte und sich jetzt nicht beruhigen kann, hilft dieses Geräusch dabei, übermäßigen Stress abzubauen.
4. Sie können weißes Rauschen während der Fahrt einschalten, wenn Sie unterwegs sind oder bereits einen neuen Ort erreicht haben.
Da manche Kinder empfindlich auf Veränderungen reagieren, fällt es ihnen schwer, in einer unbekannten Umgebung einzuschlafen. Weißes Rauschen hilft ihnen, sich schneller zu entspannen.
5. Weißes Rauschen kann auch scharfe Geräusche überdecken, die das Baby nicht kennt – Feuerwerk, Böllerexplosionen, das Geräusch einer Bohrmaschine usw. Dies ist eine großartige Möglichkeit, Ihr Kind abzulenken und zu beruhigen.
