Viele Mütter und Väter kennen das Problem aus erster Hand, wenn das Baby eingeschlafen zu sein scheint, es bereits ins Bettchen gelegt wurde, schläft – und nach ein paar Minuten verzweifeltes Weinen zu hören ist.
Lassen Sie uns herausfinden, wo die Wurzeln dieses Verhaltens liegen.
Warum wacht ein Kind nach dem Schlafengehen auf?
Dies geschieht wahrscheinlich am häufigsten, weil das Baby in sein Kinderbett gelegt wird, bevor die Tiefschlafphase begonnen hat.
Dass es angekommen ist und Sie „grünes Licht“ erhalten haben, erkennen Sie an folgenden Anzeichen: Die Atmung des Kindes ist gleichmäßig und ruhig geworden, die Pupillen unter geschlossenen Augenlidern bewegen sich nicht und die Gliedmaßen sind schlaff geworden.
Wenn Sie das Kind vor diesem Moment ins Bett legen, wird es durch jeden äußeren Reiz, sei es Geräusch, Licht usw., geweckt.
Was Sie tun können, damit Ihr Kind seltener aufwacht
1. Versuchen Sie tagsüber, so viel Hautkontakt wie möglich herzustellen, da dies eine beruhigende Wirkung auf Kinder hat und sie besser und länger schlafen lässt.
2. Sorgen Sie für Dunkelheit und Stille, während das Kind schläft. Wenn das Geräusch von hinter der Wand kommt und es keine Möglichkeit gibt, es zu beeinflussen, versuchen Sie, weißes Rauschen einzuschalten.
3. Machen Sie ein Ritual vor dem Zubettgehen – wiederholen Sie 10–15 Minuten vor dem Zubettgehen die gleichen Aktionen – sei es Massage, Lesen, Baden usw.
4. Vergessen Sie 30-40 Minuten vor dem Zubettgehen aktive Spiele.
