Äpfel sind nicht für die Erstfütterung geeignet. Einige Menschen (genauer gesagt unsere Großmütter) sind sich jedoch absolut sicher, dass Sie mit der Beikost mit Äpfeln beginnen sollten, da diese nützliche Vitamine und Mikroelemente enthalten.
Moderne Empfehlungen besagen, dass die erste Beikost aus Gemüse bestehen sollte, dann können Fruchtpürees eingeführt werden.
In diesem Artikel listen wir die Gründe auf, warum Äpfel nicht das erste Beikost sein können.
Nach Äpfeln möchte das Kind kein Gemüse mehr essen
Der Hauptzweck der Beikost besteht darin, das Baby an verschiedene Geschmäcker heranzuführen und seinen Körper auf die Umstellung auf „Erwachsenennahrung“ vorzubereiten. Äpfel enthalten viel natürlichen Zucker (Fruktose) und haben einen ausgeprägten süßen oder süß-säuerlichen Geschmack, den Kinder mögen.
Daher ist es unwahrscheinlich, dass das Kind nach Äpfeln nicht weniger gesunden, aber etwas milden Brokkoli, Zucchini und Blumenkohl essen möchte.
Äpfel sind proteinarm
Der richtige Zeitpunkt für die Einführung von Beikost ist dann gekommen, wenn die Muttermilch nicht mehr den Bedarf des heranwachsenden Körpers des Babys deckt. Zunächst benötigt das Baby Proteine, die den Hauptbaustoff darstellen.
Der Proteingehalt eines Apfels ist ebenso wie Fett unbedeutend – etwa 0,4 Gramm pro 100 Gramm, während Kohlenhydrate fast ein Zehntel ausmachen.
Äpfel können Allergien und Magen-Darm-Beschwerden auslösen
Obwohl rote Früchte selten sind, werden sie für ein Kind zu einem Allergen. Wenn Ihr Baby nicht gut zunimmt und zu weichem Stuhlgang neigt, verschlimmert sich die Situation nur noch, wenn es Äpfel zu sich nimmt – diese Früchte können zu Blähungen und erhöhter Blähungen führen, und saure Früchte reizen darüber hinaus den Magen Beschichtung.
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