Sie können Ihre Wut nicht zurückhalten und Groll anhäufen. Negative Emotionen sind eine tickende Zeitbombe.
Sie führen zu einer Verschlechterung des Gesundheitszustandes und verursachen schwere Erkrankungen. Der Rat von Astrologen wird Ihnen anhand Ihres Horoskops dabei helfen, Stress abzubauen.
Widder
Verwenden Sie das Motto: „Hilf dir selbst.“ Lassen Sie giftige Gedanken los, während Sie trainieren. Das kann Laufen, Kampfsport oder Fitnesstraining sein.
Stier
Hausarbeiten reduzieren Ängste und stellen den Seelenfrieden wieder her.
Machen Sie einen Frühjahrsputz. Organisieren Sie eine „Razzia“ durch Ihre Kleiderschränke und entsorgen Sie unnötige Gegenstände.
Zwillinge
Wenn Sie Ihre besten Freunde treffen, können Sie Ihre Probleme vergessen. Tauchen Sie ein in warme Kindheitserinnerungen.
Beschweren Sie sich während des Gesprächs nicht über das Leben und fragen Sie nicht um Rat. Ihre Aufgabe besteht nicht darin, den Befehlen anderer Folge zu leisten, sondern Sorgen loszuwerden.
Krebs
Suche nach innerer Stärke. Arbeiten Sie mit dem Unterbewusstsein. Meditation, Yoga, Dehnübungen, spirituelle Praktiken und das Singen von Mantras helfen, die Seele zu heilen.
Nehmen Sie ein entspannendes Bad und gönnen Sie sich einen ungeplanten Tag frei.
Löwe
Ihr Lieblingshobby wird Ihnen helfen, Negativität loszuwerden. Sie können einen interessanten Film ansehen, ein Buch lesen oder sich mit Freunden treffen.
Tanzen und Karaoke singen helfen Ihnen, zum Positiven zu wechseln.
Jungfrau
Nur harte Arbeit an sich selbst wird Ihnen helfen, Ihre Sorgen zu vergessen. Psychologische Beratungen werden eine gute Wirkung haben.
Es ist nützlich, Videos über Selbstentwicklung und persönliches Wachstum zu studieren.
Waage
Die Hauptursache für Stress sind Müdigkeit und Routine. Ändern Sie Ihren gewohnten Tagesablauf und gönnen Sie sich vollkommene Entspannung.
Schalten Sie den Wecker aus, schlafen Sie gut und vergessen Sie Ihre gewohnte Routine.
Skorpion
Extreme Hobbys helfen dir, schlechte Gefühle hinter dir zu lassen. Je heller die neuen Eindrücke sind, desto schneller werden Sie Stress abbauen.
Verwirklichen Sie Ihren alten Traum. Machen Sie eine Fahrt mit dem Heißluftballon oder melden Sie sich für einen Fallschirmsprung an.
Schütze
Eine Portion angenehmer Eindrücke wird Ihnen helfen, Ihre Sorgen loszuwerden. Geh in den Zirkus.
Besuchen Sie den Streichelzoo und füttern Sie die Tiere. Sie können Verwandte besuchen und einen Abend voller Erinnerungen verbringen.
Steinbock
Ihre Probleme liegen viel tiefer, als sie scheinen. Sie werden sie nicht alleine vollständig beseitigen können.
Die beste Lösung ist eine Therapie bei einem Psychologen. Das Lesen von Büchern, Meditation, Yoga und Schwimmen können dazu beitragen, den Zustand ein wenig zu lindern.
Wassermann
Du kannst dir selbst helfen, wenn du Gnade zeigst. Werden Sie ehrenamtlich und leisten Sie selbstlose Hilfe für Menschen in Not.
Sich um andere zu kümmern ist das beste Heilmittel gegen toxische Erinnerungen.
Fisch
Bringen Sie den Künstler in Ihnen zum Vorschein. Auch wenn die Natur Sie nicht mit Talent belohnt, wagen Sie es und schaffen Sie etwas.
Werfen Sie all Ihre Beschwerden und Sorgen auf die Leinwand. Wichtig ist nicht die Schönheit und der Realismus der Zeichnung, sondern die therapeutische Wirkung.
