Gewichtsverlust

Diät
03.07.2023

Obwohl die Atkins-Diät tatsächlich wirksam ist, birgt sie erhebliche Gesundheitsrisiken.

Marina Michalap Diäten und Ernährung Planke Gesundheit Wissenschaft Diäten 3 Juli 2023
Figur
01.07.2023

Amerikanische Wissenschaftler sagten, dass eine kurze Zeit des Fastens auf Wasser den Zustand verbessert. Eine solche Diät wirkt sich beispielsweise positiv auf den Cholesterinspiegel und den Blutdruck aus.

Olga Kotova Hungersnot Gesundheit Diäten und Ernährung Diäten 1 Juli 2023
Chia
29.06.2023

Nicht jeder weiß, dass Chiasamen ein hervorragendes Produkt zum Abnehmen sind, ohne der Gesundheit zu schaden.

Marina Michalap Diäten und Ernährung richtige Ernährung Planke Gesundheit Diäten 29 Juni 2023
Junge Frau
29.06.2023

Beim Abnehmen kann man nicht verhungern. Sobald eine Person zu einer normalen Ernährung zurückkehrt, wird es schwieriger, Kalorien zu verbrennen, da der Körper sie speichert.

Olga Kotova Diäten und Ernährung Fehler Ernährung Diäten 29 Juni 2023
Überessen
26.06.2023

Wenn Sie mit übermäßigem Essen nicht zurechtkommen, achten Sie auf fünf Gründe, die zur Entstehung des Problems führen.

Marina Michalap Diäten und Ernährung Gesundheit Wissenschaft Überessen Diäten 26 Juni 2023
Junge Frau
23.06.2023

Motivationsverlust ist eine häufige Ursache für das Scheitern einer Diät. Der Ernährungsberater verriet uns, wie man Probleme vermeidet, um letztendlich einen schlanken und gesunden Körper zu erreichen.

Olga Kotova Diäten und Ernährung Ernährung Gesundheit Diäten 23 Juni 2023
Figur, Leben
19.06.2023

Ein paar einfache Regeln helfen Ihnen, ohne Diät oder ernsthaften Sport in Form zu bleiben.

Olga Kotova Übergewicht Ernährung Gesundheit Diäten 19 Juni 2023
Kefir
18.06.2023

Man hört oft, dass das Trinken von Kefir am Abend gut für die Gesundheit sei. Ist das wirklich wahr?

Sergej Tumanow Kefir trinken Nutzen Vitamine Schönheit und Gesundheit 18 Juni 2023
Junge Frau
16.06.2023

Es reicht aus, sich an die richtige Ernährung und moderate Bewegung zu erinnern, um das Problem zu bewältigen.

Olga Kotova Ernährung Diäten und Ernährung Gesundheit Diäten 16 Juni 2023
Gericht, Essen
15.06.2023

Der Arzt und Fernsehmoderator Sergei Agapkin sprach über die unerwarteten Eigenschaften des Herings.

Olga Kotova Fisch Ernährung Gesundheit Diäten 15 Juni 2023
süß
14.06.2023

Wenn Sie ein Verlangen nach Süßigkeiten verspüren, müssen Sie die Ursache dieses Phänomens richtig ermitteln.

Marina Michalap Gesundheit süß Planke Ernährung Diäten 14 Juni 2023
Essen
13.06.2023

Nicht jeder weiß, warum es so schwierig ist, nach einer Gewichtsabnahme das Idealgewicht zu halten.

Marina Michalap Diäten und Ernährung Übergewicht Planke Gesundheit Diäten 13 Juni 2023
Essen
12.06.2023

Das Frühstück ist die Hauptmahlzeit des Tages. Viele Menschen versuchen, ein reichhaltiges Frühstück zu sich zu nehmen, um ihren Körper für den ganzen Tag mit Energie zu versorgen.

Sergej Tumanow Frühstück Essen Gerichte Essen Verbot Diäten 12 Juni 2023
Wassermelone
07.06.2023

Wenn es Ihnen vor den warmen Tagen nicht gelungen ist, Ihre Figur in Form zu bringen, dann machen Sie sich keine Sorgen: Im Sommer ist das Abnehmen viel einfacher.

Marina Michalap Diäten und Ernährung Sommer Planke Gesundheit Diäten 7 Juni 2023
Leben, Figur
01.06.2023

Viele Menschen wünschen sich einen schlanken Körper und eine dünne Taille. Aber im Kampf gegen zusätzliche Pfunde und Zentimeter vergessen viele Menschen, dass sie zunächst die Ursache für die Gewichtszunahme ermitteln müssen.

Olga Kotova Übergewicht Gesundheit Gründe Schönheit und Gesundheit 1 Juni 2023