Gewichtsverlust
Wie sich Schlaf auf die Gewichtsabnahme auswirkt: Kommentar eines Psychotherapeuten
Jetzt kann jeder ein Abnehmprogramm für sich selbst wählen. Aber neben körperlicher Aktivität und richtiger Ernährung müssen Sie auch an den Schlaf denken. Dies ist ein wichtiger Faktor beim Abnehmen.
Olga Kotova Gesundheit Schlaflosigkeit ein Traum ausruhen Diäten 7 September 2023
Warum Sie Kohl essen sollten: Ernährungswissenschaftler nennen die wohltuenden Eigenschaften des Gemüses
Nicht jeder weiß, warum Kohl in die normale Ernährung aufgenommen werden sollte.
Marina Michalap Gesundheit Kohl Gemüse Planke Diäten 5 September 2023
„Kniebeugen helfen nicht“: Der Trainer erklärte, wie man den Effekt schlanker Beine erzielt
Wenn Sie schlanke Beine erreichen möchten, helfen Kniebeugen dabei definitiv nicht. Es ist besser, mehr zu Fuß zu gehen und auf Süßigkeiten zu verzichten.
Olga Kotova Gesundheit Übungen Trainer Diäten 5 September 2023
Welches beliebte sowjetische Getränk hilft beim Abnehmen: Antwort eines Gastroenterologen
Wenn Sie zusätzliche Pfunde verlieren möchten, sowie bei Problemen mit dem Magen-Darm-Trakt, müssen Sie auf ungesüßtes Gelee achten.
Olga Kotova Gelee Gesundheit trinken Diäten 4 September 2023
10 Regeln, die Ihnen helfen, ohne Zusammenbrüche abzunehmen: Empfehlungen eines Ernährungsberaters
Wenn Sie zusätzliche Pfunde loswerden möchten, müssen Sie verantwortungsbewusst an die Sache herangehen. Denken Sie nicht, dass ein paar Tage Fasten ausreichen, um Ihre Figur zu verbessern. Diese Methode wird nur schaden.
Olga Kotova Figur Übergewicht Gesundheit Diäten 30 August 2023
Welche 3 Fehler Sie am Abnehmen hindern: die Meinung von Ernährungswissenschaftlern
Aufgrund von drei häufigen Fehlern gelingt es vielen Menschen nicht, das Problem des Übergewichts in den Griff zu bekommen.
Marina Michalap Diäten und Ernährung Planke Gesundheit Diäten 24 August 2023
So werden Sie den Hunger während einer Diät los: Experten haben die wichtigsten Tricks verraten
Wenn Sie während einer Diät nicht mit dem Hungergefühl zu kämpfen haben, dann achten Sie auf einige Tricks.
Marina Michalap Gesundheit Appetit Planke Diäten 22 August 2023
Malysheva zerstreute den populären Mythos über Gewichtsverlust
Die Fernsehärztin Elena Malysheva erzählte in der Sendung „Live Healthy!“, dass es einen weit verbreiteten Mythos gibt, der sich mit Milch beschäftigt.
Olga Kotova Gesundheit Milch Produkte Diäten 22 August 2023
Die Ernährungswissenschaftlerin Maria Kapralova hat mir erzählt, ob es möglich ist, mit Früchten Gewicht zu verlieren? Welche Früchte soll ich wählen?
Beim Abnehmen raten viele Experten oft aus verschiedenen Gründen dazu, Obst zu minimieren oder ganz wegzulassen.
Sergej Tumanow Früchte Essen Diät Diäten 21 August 2023
Welche Lebensmittel sollten Sie Ende August essen, um Ihr Immunsystem zu stärken und Ihre Gesundheit zu verbessern: Expertenempfehlungen
Wenn Sie Ihre Gesundheit verbessern und Ihr Immunsystem stärken möchten, müssen Sie Ihre Ernährung Ende August mit speziellen Lebensmitteln bereichern.
Marina Michalap richtige Ernährung Gesundheit Immunität Essen Diäten 21 August 2023
Was ist die Mindalsky-Diät und wie funktioniert sie?
Die Almondsky-Diät basiert auf dem Verzehr gesunder Lebensmittel mit einem niedrigen glykämischen Index, hohen Mengen an Ballaststoffen, gesunden Fetten und Mikroelementen.
Dmitri Liskowitsch Planke Diät Diäten 18 August 2023
Welche 3 Getränke Ihnen beim Abnehmen helfen: Ernährungswissenschaftler nennen die besten Optionen
Mit Hilfe von drei verfügbaren Getränken können Sie Übergewicht bewältigen.
Marina Michalap Getränke Übergewicht Planke Gesundheit Diäten 18 August 2023
So entfernen Sie Bauchfett richtig: Antwort des Arztes
Befürchten Sie, dass Ihre Taille nicht mehr dünn ist und sich Fett am Bauch gebildet hat? Das Problem muss umfassend gelöst werden.
Olga Kotova Ernährung Übungen Diäten 17 August 2023
So kontrollieren Sie Ihren Appetit: Ernährungswissenschaftler haben Tricks verraten
Um Ihren Hunger unter Kontrolle zu bekommen, müssen Sie einige Regeln befolgen.
Marina Michalap Appetit Gesundheit Wissenschaft Planke Diäten 17 August 2023
Abnehmen nach 40 Jahren: Ärzte verraten, wie man den Stoffwechsel verbessert
Es ist notwendig, auf bestimmte Lebensmittel zu achten, die den Stoffwechsel beeinflussen.
Olga Kotova Gesundheit Essen Produkte Diäten 16 August 2023
Welche 6 Tricks Ihnen tatsächlich beim Abnehmen helfen: Ernährungswissenschaftler haben die Geheimnisse gelüftet
Mit sechs einfachen Tricks können Sie ohne große Schwierigkeiten abnehmen.
Marina Michalap Planke Diäten und Ernährung Gesundheit Diäten 15 August 2023
Welche 5 Geheimnisse müssen Abnehmwillige kennen: Expertenempfehlungen
Dank einiger Tricks können Sie Übergewicht loswerden und ein anständiges Ergebnis erzielen.
Marina Michalap Wissenschaft Planke Gesundheit Diäten 13 August 2023
Mit welchem einfachen Trick Sie ohne Sport und Diät abnehmen können: Expertenempfehlungen
Mit einem einfachen Trick können Sie ohne Sport und Diät abnehmen.
Marina Michalap Diäten und Ernährung Wasser Gesundheit Planke Diäten 12 August 2023
Wie man mit übermäßigem Essen umgeht: 5 Tipps von einem Ernährungsberater
Sie können die Angewohnheit, zu viel zu essen, loswerden, wenn Sie einfache Empfehlungen befolgen.
Olga Kotova Überessen Diäten und Ernährung Ernährung Diäten 11 August 2023
Welche drei fetthaltigen Lebensmittel sollten Sie zum Abnehmen essen?
Wenn Sie zusätzliche Pfunde loswerden möchten, müssen Sie Ihre Ernährung überdenken. Einige fetthaltige Lebensmittel wie Nüsse und Avocados müssen in Ihre Ernährung aufgenommen werden.
Olga Kotova Ernährung Produkte Avocado Walnüsse Diäten 11 August 2023