Das Trinken einiger beliebter Getränke auf nüchternen Magen kann zu einer Gewichtszunahme führen.
Davor warnte die russische Endokrinologin Maria Kaloshina.
Die Aussage des Arztes wird von NEWS.ru zitiert.
Welche Getränke sollte man nicht auf nüchternen Magen trinken?
Wie der Arzt sagte, sollten Sie auf keinen Fall süßen Kaffee und Fruchtsäfte auf nüchternen Magen trinken.
„Denken Sie nicht einmal daran, Fruchtsäfte oder Kaffee mit Zucker auf nüchternen Magen zu trinken“, sagte Kaloshina.
Ihrer Meinung nach kann das Trinken dieser Getränke auf nüchternen Magen zu Übergewicht führen.
Der Spezialist empfahl außerdem, zum Frühstück keine Müsli, Ringe, Knusperbällchen usw. zu essen.
Nach einem solchen Frühstück verfällt man schnell zu Snacks, die sich auch nicht optimal auf die Figur auswirken“, erklärte der Endokrinologe.
