Pasta passt gut zu Fleisch und fettigen Saucen.
Aber wir müssen gleich betonen: Es handelt sich um eine Geschmackskombination.
Doch die Vorteile der Nudel-Sauce-Fleisch-Mischung sind fraglich.
Wenn Sie den Grundsätzen der richtigen Ernährung folgen und eine schlanke Figur anstreben möchten, dann essen Sie Nudeln mit anderen Zusatzstoffen.
Womit man Nudeln essen sollte, um dem Körper zu helfen
Am besten isst man Nudeln mit Gemüse.
Letztere sind Quellen für Ballaststoffe, Vitamine und Mikroelemente, die für den menschlichen Körper wichtig sind.
Diese Zusammensetzung macht pflanzliche Zusatzstoffe zu einer idealen Ergänzung zu Nudeln.
Hervorzuheben ist, dass der Kohlenhydratgehalt von Nudeln hoch ist. Dadurch zieht das Produkt langsam ein. Aber dank Gemüse wird die Aufnahme vereinfacht und beschleunigt.
Weitere nützliche Nudelzusätze
Wenn Sie Nudeln nicht ihrer Vorteile berauben möchten, aber gleichzeitig danach streben, das Gericht wirklich schmackhaft und sättigend zu machen, dann verwenden Sie Champignons als Zusatz.
Letztere gleichen den Proteinmangel aus und werden zu einer Quelle für „zusätzliche“ Vitamine.
Ein ähnliches Ergebnis kann durch die Zugabe von Meeresfrüchten zu Nudeln erzielt werden.
Wenn Sie sich Nudeln ohne Fleischzusätze immer noch nicht vorstellen können, dann entscheiden Sie sich für Hühnchen.
