Viele Menschen glauben, dass Rührei und Rührei gleichermaßen gesund sind.
Ernährungswissenschaftler sind zu diesem Thema jedoch anderer Meinung.
Sie empfehlen dringend, ein Omelett zu wählen. Lassen Sie uns Ihnen sagen, warum.
Was isst man besser: Rührei oder Omelette?
Ernährungsexperten beantworten diese Frage eindeutig – Omelett.
Außerdem wird es mit etwas Öl im Ofen gegart oder gedünstet.
Rührei kann gesundheitsschädlich sein, warnen Experten. Es ist bei Darmerkrankungen, Pankreatitis, Gicht und Hämorrhoiden kontraindiziert.
Bei allen oben genannten Krankheiten können Sie Omelette essen.
