Der Verzehr bestimmter Lebensmittel zusammen mit Kaffee und Tee kann zu gesundheitlichen Problemen führen, warnen Ernährungswissenschaftler.
Wir verraten Ihnen, welche Lebensmittel nicht mit Kaffee und Tee heruntergespült werden sollten.
Was man nicht zu Kaffee und Tee trinken sollte
Erstens sollten Sie Gebäck und Kekse nicht mit Kaffee und Tee herunterspülen. In Kaffee und Tee enthaltene Tannine verlangsamen die Verdauung von Stärke.
Zweitens Käsekuchen und Hüttenkäse-Auflauf. Kaffee und Tee verlangsamen die Aufnahme von Kalzium aus Hüttenkäse.
Drittens Sandwiches mit Kaviar. Indem Sie sie mit Kaffee oder Tee herunterspülen, entziehen Sie Ihrem Körper das im Kaviar enthaltene Vitamin D.
Viertens Müsli mit Milch. Wenn Sie das Müsli mit kalter Milch übergießen, sollten Sie es nicht mit heißem Tee herunterspülen; ein starker Temperaturwechsel tut Ihrem Magen nicht gut.
Fünftens Desserts. Ein Kuchen mit einer Tasse Kaffee ist eine Versuchung, der man nur schwer widerstehen kann, und gleichzeitig eine echte Prüfung für den Körper.
Wenn Sie dem Dessert zum Kaffee nicht widerstehen können, fügen Sie dem Getränk zumindest keinen Zucker hinzu.
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