Sauerampfer ist ein Vorrat an nützlichen Substanzen, aber für manche Menschen ist er kontraindiziert.
Wem wird der Verzehr von Sauerampfer nicht empfohlen und wem hilft es, sagte Elena Syurakshina, Kandidatin der medizinischen Wissenschaften, Endokrinologin der höchsten Kategorie, Ernährungsberaterin.
Nutzen und Schaden von Sauerampfer
Laut dem Roskachestvo -Portal können Sie durch die Aufnahme von Sauerampfer in Ihre Ernährung die Entwicklung einer Anämie verhindern, die Verdauung und den Stoffwechsel normalisieren, Ödeme beseitigen, Gewicht verlieren, das Herz-Kreislauf-System stärken, den Zustand von Haut, Zähnen, Nägeln usw. verbessern Haar.
Sauerampfer ist für schwangere Frauen sehr nützlich: Er enthält große Mengen Folsäure, die für den normalen Schwangerschaftsverlauf und die Entwicklung des Fötus notwendig ist.
Dieses Produkt muss in der Ernährung von Männern enthalten sein. Der regelmäßige Verzehr von Sauerampfer verbessert die Durchblutung der Prostata.
Dieses nützliche Produkt weist jedoch viele Kontraindikationen auf.
Sauerampfer kann den Säuregehalt des Magens erhöhen, die Bauchspeicheldrüsenschleimhaut reizen und die Bildung von Steinen in den Gallengängen fördern.
Sie sollten dieses Produkt nicht essen, wenn Sie an Gastritis mit hohem Säuregehalt, Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren, Störungen des Salzstoffwechsels, entzündlichen Nierenerkrankungen, Gicht und Nierensteinen leiden.
Zuvor haben wir Ihnen erklärt, warum Sie unterwegs nicht naschen sollten.
