Kaffee ist für viele ein bekanntes Getränk, das aufheitert und die Stimmung verbessert.
Aber der Geschmack wird meist mit Zucker, Sahne oder Sirup verbessert. Solche Zusätze machen das Getränk um ein Vielfaches kalorienreicher und schädlicher.
Wenn Sie Ihren Kaffee heller schmecken lassen möchten, sollten Sie auf andere Optionen achten, die sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirken.
Fügen Sie einfach ein paar Gewürze hinzu.
Dr. Yurgita Varaeva sprach ausführlicher darüber, was genau als zusätzliche Zutat gewählt werden sollte, schreibt aif.ru.
Der Arzt empfahl die Wahl von Zimt, einem Antioxidans.
Schale, Ingwer, Muskatnuss und scharfe Paprika können den Geschmack verbessern.
Kardamom verbessert die Verdauung, senkt das „schlechte“ Cholesterin und hat entzündungshemmende Eigenschaften.
Sie können auf Nelken achten, die nicht nur das Aroma interessanter machen, sondern auch bakterizide Eigenschaften haben.
Zuvor haben wir Ihnen erklärt, welche Lebensmittel nicht mit Tee oder Kaffee heruntergespült werden sollten.
