Die Endokrinologen Sayyina Gogoleva und Yulia Sorokina sprachen über einen unerwarteten Grund für die Gewichtszunahme.
Wie die Ärzte erklärten, kann das Problem in manchen Fällen in der Nichteinhaltung des Trinkregimes liegen.
Lenta.ru schreibt mehr darüber.
Wie Dr. Gogoleva erklärte, benötigt der Körper Flüssigkeit, damit der Stoffwechsel normal abläuft.
Wenn eine Person dehydriert ist, verspürt sie möglicherweise Hunger, was zu übermäßigem Essen führt.
Überschüssige Kalorien beeinträchtigen Ihre Figur.
Tatsache ist, dass der Körper oft Hunger und Durst verwechselt.
Normalerweise geht es in solchen Fällen, wie die Ärzte feststellten, nicht um den Wunsch, etwas Bestimmtes zu essen, sondern um „den Wunsch nach etwas“.
Ein weiterer Fehler besteht darin, dass eine Person normales Wasser durch zuckerhaltige Getränke ersetzen kann. Die Reaktion auf süße Säfte oder Limonade ist ein Rückgang des Zuckers und erneut ein Hungergefühl.
Dadurch wird übermäßiges Essen zur Gewohnheit, was zu Fettleibigkeit führt.
Zuvor haben wir Fehler beim Abnehmen genannt , die Sie am Abnehmen hindern.
