Duftender und belebender Kaffee ist ein Getränk, das viele Menschen lieben. Manche Menschen können ohne sie nicht in den Tag starten.
Kaffee wird oft mit verschiedenen Zusätzen serviert: Sahne, Milch, Zucker oder Sirup.
Aber in diesem Fall kann Kaffee als echtes Dessert bezeichnet werden, da er kalorienreicher und schädlicher wird. Gleichzeitig erhöht sich dadurch die Gesamtkalorienaufnahme pro Tag.
Wer schnell überschüssige Pfunde loswerden möchte, verzichtet besser auf Kaffeezusätze.
Der Ernährungswissenschaftler und Ernährungswissenschaftler Evgeny Arzamastsev erzählte Moskau 24 davon.
Wie der Arzt in einem Interview mit der Presse feststellte, sollten Sie, wenn Sie nicht ganz auf Kaffee mit Zusatzstoffen verzichten können, zumindest damit beginnen, die Menge solcher Getränke in Ihrem Speiseplan zu kontrollieren.
Wenn Sie dies nicht tun, können Sie laut Arzamastsev definitiv nicht abnehmen, es können jedoch zusätzliche Kilogramm auftreten.
Zuvor haben wir Ihnen erklärt, wie Sie Kaffee trinken und abnehmen können.
