Viele Menschen sind seit ihrer Kindheit daran gewöhnt, dass Suppe immer auf dem Speiseplan stehen sollte, da es sich um ein diätetisches und gesundes Gericht handelt, das sich positiv auf die Verdauung auswirkt.
Aber das ist nicht ganz richtig.
Es ist zu bedenken, dass nicht jede Suppe solche Eigenschaften hat. Manche Gerichte können nur schädlich sein.
Rospotrebnadzor hat solche Gerichte aufgelistet.
MK schreibt mehr darüber.
Welche Suppen sind am schädlichsten?
Zunächst sollten Sie die Menge an Sammelsurium begrenzen.
Eine so duftende und reichhaltige Suppe enthält zu viele schädliche Stoffe.
Außerdem sollten Sie sich nicht von Fleischsuppen hinreißen lassen, die nur ein Schweregefühl im Magen hervorrufen.
Pilzsuppe ist zwar ein sehr appetitliches Gericht, aber auch schädlich. Allerdings dauert die Verdauung von Pilzen lange. Es besteht auch die Gefahr von Blähungen.
Ein weiteres schweres Gericht, das Magen-Darm-Probleme hervorruft, ist Erbsensuppe.
Wenn Sie Ersteres zu Ihrer Ernährung hinzufügen möchten, müssen Sie gesünderen Optionen den Vorzug geben. Beispielsweise wirkt sich Gemüsebrühe positiv auf Ihre Gesundheit aus.
Zuvor haben wir Ihnen erklärt, wie Sie eine leichte und leckere Suppe zubereiten.
