Bleib gesund
Ist es möglich, fettarmen Hüttenkäse zu essen: Ein beliebter Mythos über gesunde Ernährung wird zerstreut
Fettarmer Hüttenkäse kann nicht als schädlich bezeichnet werden, ist aber hinsichtlich seiner wohltuenden Eigenschaften nicht mit einem Produkt zu vergleichen, das mindestens 2 % Fett enthält.
Igor Zur Vorteile von Hüttenkäse fettarmer Hüttenkäse medizinischer Rat Vitamine Diäten 11 Oktober 2024
Wer sollte keine Dosenbohnen essen: ein Schaden, der vielen nicht bewusst ist
Bohnen gelten als Quelle für Proteine, Ballaststoffe, Vitamine und andere nützliche Substanzen, sollten jedoch nicht unkontrolliert verzehrt werden.
Igor Zur gesunde Ernährung Konserven Roskachestvo Kontraindikationen Diäten 10 Oktober 2024
Ist es möglich, jeden Tag Kaffee zu trinken: Seit 12 Jahren suchen Wissenschaftler nach der Antwort auf diese Frage
Nach einem 12-jährigen Experiment fanden Wissenschaftler die Antwort auf die Frage: Ist es möglich, jeden Tag Kaffee zu trinken?
Igor Zur Vorteile von Kaffee Forschung von Wissenschaftlern ein Experiment Krankheitsprävention Schönheit und Gesundheit 9 Oktober 2024
Was ist gesünder – Saft oder Smoothie: Ernährungswissenschaftler räumt mit einem beliebten Mythos auf
Der Ernährungswissenschaftler nannte den Smoothie eine Kohlenhydratbombe und die ernährungsphysiologischen Eigenschaften des Getränks einen Mythos.
Igor Zur richtige Ernährung Tipps zum Abnehmen hausgemachte Smoothies Fehler Diäten 8 Oktober 2024
Was ist besser für die Gesundheit und zum Abnehmen – Gehen oder Laufen: Das sagen Experten
Gehen ist genauso gesundheitsfördernd wie Laufen – es kommt auf die Vorteile an.
Igor Zur Gehen und Abnehmen wie man Kalorien verbrennt Vorteile des Gehens Forschung von Wissenschaftlern Schönheit und Gesundheit 8 Oktober 2024
Der Arzt enthüllte das Geheimnis der Stärkung der Immunität im Herbst: einfache Präventionsregeln
Der Arzt gab drei einfache Tipps, die dazu beitragen, die Immunität in der kalten Jahreszeit aufrechtzuerhalten.
Igor Zur das Immunsystem stärken medizinischer Rat Krankheitsprävention Ursachen für Müdigkeit Schönheit und Gesundheit 7 Oktober 2024
Wie viele Nüsse kann man pro Tag essen? Expertenempfehlungen
Nüsse sind reich an Antioxidantien, helfen bei der Hungerbewältigung und eignen sich in angemessenen Mengen für eine Reduktionsdiät.
Igor Zur Vorteile von Nüssen gesunde Ernährung nützliche Substanzen Nüsse essen Diäten 7 Oktober 2024
Trinkst du Wasser mit Zitrone? Das ist ein Fehler! Du riskierst deine Zähne
Ist es möglich, die schädlichen Auswirkungen auf die Zähne durch das Trinken von Zitronenwasser zu reduzieren?
Igor Zur Zahngesundheit Wasser mit Zitrone Zahnschmelz Verhütung Schönheit und Gesundheit 6 Oktober 2024
So waschen Sie Trockenfrüchte richtig: Zwei Möglichkeiten, Schwefeldioxid loszuwerden
So waschen Sie Trockenfrüchte richtig – in warmem Wasser einweichen oder mit kochendem Wasser übergießen.
Igor Zur gewaschene Trockenfrüchte Schadstoffe Fehler Allergie Schönheit und Gesundheit 4 Oktober 2024
Welches Gemüse roh am gesündesten ist: Nachteile der Wärmebehandlung
Wissenschaftler haben herausgefunden, wie man Gemüse am besten kocht, um Vitamine zu erhalten.
Igor Zur nützliche Substanzen Vitamine in Pflanzen wissenschaftliche Fakten Forschung von Wissenschaftlern Diäten 3 Oktober 2024
Was ist gesünder – Trockenfrüchte oder kandierte Früchte: Gibt es einen Unterschied?
Kandierte Früchte und Trockenfrüchte sind gleichermaßen wohltuend für den Körper, jedoch nur, wenn die Norm für ihren Verzehr eingehalten wird und keine Kontraindikationen vorliegen.
Igor Zur gesunde Ernährung Trockenfrüchte Vitamine Schönheit und Gesundheit 2 Oktober 2024
Wie man eine Scheidung überlebt: Ein Psychologe hat den besten Weg vorgeschlagen
Der Psychologe nannte den besten Weg, eine Scheidung zu überstehen, und gab einige Ratschläge für diejenigen, die sich auf ihre eigene Stärke verlassen.
Igor Zur sich scheiden lassen Ratschläge von Psychologen Psychologie der Beziehungen Entscheidungsfindung Liebe und Familie 2 Oktober 2024
Was ist eine „Harvard-Platte“ und warum ältere Menschen davon wissen sollten: Ein Hausarzt antwortet
Der Arzt rät älteren und jüngeren Menschen, sich nach dem Harvard-Teller-Prinzip zu ernähren.
Igor Zur Diät medizinischer Rat gesunde Ernährung ältere Menschen Diäten 30 September 2024
Pasta in der Ernährung: Wie viel darf man pro Tag essen?
Nudeln können gesund sein, wenn sie in Maßen verzehrt, richtig mit anderen Lebensmitteln kombiniert und nicht mit kalorienreichen Soßen belegt werden.
Igor Zur richtige Ernährung Pasta Vorteile von Nudeln Kalorien Diäten 30 September 2024
Die schädlichsten Lebensmittel für die Gesundheit der Bauchspeicheldrüse wurden benannt: Die Liste ist nicht vollständig
Der Arzt sprach über drei für die Bauchspeicheldrüse schädliche Lebensmittel, die häufiger verzehrt werden als frittierte oder geräucherte Lebensmittel.
Igor Zur schädliche Produkte medizinischer Rat Schaden durch Kaffee Schaden durch Zucker Diäten 29 September 2024
Warum Sie kein parfümiertes Toilettenpapier für Ihr Zuhause kaufen sollten
Wissenschaftler sagen, dass parfümiertes Toilettenpapier Substanzen enthält, die schädliche Dämpfe enthalten können.
Igor Zur Krankheitsprävention Aromen Klopapier Planke Schönheit und Gesundheit 29 September 2024
Diät 5:2: Wie viel Gewicht kann man verlieren, Grundsätze der richtigen Ernährung „am Wochenende“
Mehrere Grundsätze einer gesunden Ernährung, die Sie an Fastentagen beachten sollten.
Igor Zur richtige Ernährung Tipps zum Abnehmen Essen Fastentag Diäten 29 September 2024
So verbessern Sie die Schlafqualität: Wissenschaftler haben den einfachsten Weg genannt
Wissenschaftler sind zu dem Schluss gekommen, dass die Qualität des Nachtschlafs von morgendlichen Spaziergängen abhängt.
Igor Zur gesunder Schlaf Forschung von Wissenschaftlern Hormone wissenschaftliche Fakten Schönheit und Gesundheit 28 September 2024
Die Ärzte sagten, was passieren würde, wenn man jeden Tag Bier trinke: Lohnt es sich, damit anzufangen?
Wissenschaftler sind sich nicht einig, dass Bier trotz aller wohltuenden Eigenschaften in das Konzept einer gesunden Ernährung einbezogen werden kann.
Igor Zur Alkohol trinken medizinischer Rat Schaden durch Bier Onkologie Schönheit und Gesundheit 27 September 2024
Ist es möglich, eine Erkältung an einem Tag zu heilen: Rezepte der traditionellen Medizin, an die selbst Experten glauben
Der Arzt erklärte, wie man mit Hilfe von schwarzem Holunder eine Erkältung heilen kann – es gibt Kontraindikationen.
Igor Zur Volksrezepte medizinischer Rat Kältebehandlung Verwendung von Holunder Schönheit und Gesundheit 24 September 2024