Wie kann ein Mensch überprüfen, ob er 80 Jahre alt wird?
Ein Mensch kann testen, ob er 80 Jahre alt wird.
Dies kann mit einem von japanischen Gerontologen erfundenen Test erfolgen.
So machen Sie einen Langlebigkeitstest
Japanische Gerontologen haben diesen Test als Ergebnis langjähriger Forschung erfunden.
Sein Kern bestand darin, die Gehgeschwindigkeit von Menschen im Alter von 60 bis 80 Jahren zu messen.
Die Studie begann im Jahr 1997. Zehn Jahre später durchgeführte Messungen zeigten, dass ältere Japaner begannen, schneller zu gehen.
Die Gehgeschwindigkeit eines durchschnittlichen Japaners hat sich im Laufe von 10 Jahren um 5–10 % erhöht.
Darüber hinaus ermöglichte die Studie japanischen Gerontologen, das folgende Muster festzustellen.
Wenn ein 70-jähriger Mann ein kräftiges Schritttempo beibehielt (eineinhalb Meter pro Sekunde), waren seine Chancen, 80 Jahre alt zu werden, hoch.
Wenn die Gehgeschwindigkeit nicht mehr als 0,5 m/s betrug, betrug die Wahrscheinlichkeit, das 80. Lebensjahr zu überleben, 15–30 %.
Gleichzeitig hatten Frauen eine höhere Chance, ihren 80. Geburtstag zu feiern.
Die Studie ergab auch eine stabile Verbesserung der körperlichen Verfassung von Menschen über 60 Jahren.
Laut Wissenschaftlern verzögert sich das Alter, verstanden als Gebrechlichkeit, sowohl bei Frauen als auch bei Männern.
