Vermeiden Sie diesen gefährlichen Fehler, wenn Sie morgens Mandarinen essen: eine wichtige Erinnerung vor dem neuen Jahr
In den kommenden Tagen und sogar Wochen werden Mandarinen bei Feinschmeckern äußerst beliebt sein.
Diese Zitrusfrüchte haben längst den Status von „Neujahrsfrüchten“ erlangt.
Es ist sehr schwierig, eine festliche Winterstimmung ohne den Mandarinenduft und den ähnlichen Geschmack zu erzeugen.
Doch es gibt ein Problem: Leider machen viele Menschen Fehler beim Verzehr von Mandarinen.
Zunächst geht es um Fehler, die am Morgen gemacht wurden.
Wie man morgens keine Mandarinen isst
Stellen wir uns eine Situation vor: Sie haben das neue Jahr gefeiert, sind zu Bett gegangen, sind morgens aufgewacht, sind in die Küche oder das Wohnzimmer gegangen und haben sofort den Duft der Mandarine gerochen.
In einer solchen Situation möchten Sie wahrscheinlich ein paar Zitrusfrüchte essen.
Aber beeilen Sie sich nicht! Der Verzehr von Mandarinen auf nüchternen Magen kann unangenehme Folgen haben.
Wenn Sie diese Früchte unmittelbar nach dem Aufwachen und vor einem reichhaltigen Frühstück essen, beginnen Sie, große Mengen Salzsäure zu produzieren.
Infolgedessen treten bestimmte Probleme im Zusammenhang mit dem Magen-Darm-Trakt auf. Höchstwahrscheinlich machen sich Sodbrennen und sogar schmerzhafte Empfindungen bemerkbar.
Sicherlich wird es so ein Ärgernis wie Aufstoßen geben.
Wollen Sie solche Probleme nicht? Dann denken Sie an eine einfache Regel: Mandarinen (und andere Zitrusfrüchte) dürfen Sie nicht auf nüchternen Magen essen. Nehmen Sie zunächst ein normales Frühstück zu sich: Essen Sie zum Beispiel ein Omelett oder Brei.
