Mit welcher Hand Sie Ihre Zähne putzen sollten: Stellen Sie sicher, dass Sie es richtig machen
Das Zähneputzen ist eine tägliche Routine, die zur Erhaltung der Mundgesundheit beiträgt.
In der Regel nutzen Rechtshänder für diesen Eingriff die rechte Hand, während Linkshänder die Zahnbürste lieber mit der linken Hand nutzen.
Ist das richtig? Tatsächlich gibt es beim Zähneputzen keine richtige oder falsche Hand. Doch Zahnarzt Sebastian Fiedler ist sich sicher: Zähneputzen sollte man nicht immer mit derselben Hand.
Der Spezialist nannte auch den Grund, warum man beim Zähneputzen von Zeit zu Zeit die „arbeitende“ Hand wechseln sollte.
Die Sache ist: Wenn Sie die Hand wechseln, ändert sich auch der Winkel, in dem Sie die Zahnbürste halten.
Dadurch können Sie an Orte vordringen, die Sie zuvor, wenn auch versehentlich, umgangen haben.
Wie der Arzt erklärt, kann es sein, dass sich auf einer Seite der Zähne mehr Plaque befindet. Ein regelmäßiger Handwechsel beim Zähneputzen kann daher helfen, die Bildung von Plaque zu verhindern.
Unabhängig davon, mit welcher Hand Sie Ihre Zähne putzen, ist es jedoch wichtig, die richtige Technik anzuwenden.
Der Zahnarzt empfiehlt, starkes Hin- und Herreiben zu vermeiden und rät zu einem konsequenten Vorgehen.
Beginnen Sie mit der Reinigung der Innenflächen des Ober- und Unterkiefers, gehen Sie dann zu den Außenflächen und schließlich zu den Kauflächen über.
