Der Arzt nannte die Frucht eine nützliche Frucht zur Stärkung des Herzens und der Blutgefäße
Durch die Aufnahme von Granatapfel in Ihre Ernährung können Sie den Zustand Ihres Herzens und Ihrer Blutgefäße verbessern.
Darüber sprach die russische Ernährungswissenschaftlerin und Allgemeinmedizinerin Elena Solomatina.
Ihre Aussage wird von der Veröffentlichung Find out.ru zitiert.
Welche Vorteile hat Granatapfel?
Erstens verbessert Granatapfel die Herzfunktion und stärkt die Blutgefäße.
Granatapfel ist besonders nützlich für Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen“, sagte Solomatina.
Ihrer Meinung nach enthält Granatapfel Ellagsäure, die den Blutdruck normalisiert, die Wände der Blutgefäße stärkt und eine kardioprotektive Wirkung hat.
Zweitens weist Granatapfel antivirale und antibakterielle Eigenschaften auf – er hemmt das Wachstum verschiedener Pilze, Bakterien und Viren.
Drittens enthält Granatapfel Vitamin K, das Blutungen vorbeugt und die Knochen stärkt.
Darüber hinaus hat Granatapfel antikarzinogene und antitumorale Eigenschaften.
Granatapfel ist auch für Frauen sehr nützlich, um den Östrogenspiegel zu senken.
Solomatina stellte fest, dass Granatapfel mit Kernen verzehrt werden kann.
Sie enthalten ungesättigte Fettsäuren und Ballaststoffe“, betonte die Ernährungsberaterin.
