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Warum Sie auf zwei Kissen schlafen müssen: Lifehacks für alle, die jünger aussehen wollen
22.10.2024 15:35
Sie möchten jünger aussehen, wissen aber nicht, wie Sie das erreichen können?
In diesem Artikel haben wir 5 einfache Life-Hacks zusammengestellt, die Ihnen dabei helfen, ein oder zwei Jahre zu verlieren.
Schlafen auf zwei Kissen
Während des Schlafs sammelt sich unter dem Einfluss der Schwerkraft Flüssigkeit in der Nähe der unteren Augenlider – die Haut ist in diesem Bereich besonders weich und elastisch. Die Folge sind Tränensäcke, die uns schlechter aussehen lassen als auf unserem Passfoto.
Um dies zu verhindern, legen Sie ein weiteres Kissen unter Ihren Kopf.
Gewicht verlieren
Wenn Sie es wirklich schaffen, diese zusätzlichen Pfunde loszuwerden, dann ist das großartig. Aber auch rein optisch lässt sich abnehmen: Wählen Sie dazu einfarbige Outfits. Dunkle Farben verstärken die visuelle Wirkung noch. Aber vergessen Sie nicht die hellen Farbtöne – sie wecken eine Assoziation mit Jugend.
Beschäftige dich mit deinen Händen
Ungepflegte Hände zeigen das Alter, wie man so schön sagt, deutlich. Gönnen Sie sich auf jeden Fall eine Maniküre – Sie können diese auch ohne Beschichtung machen, das ist ziemlich hygienisch, und besorgen Sie sich eine Feuchtigkeitscreme und ein Nagelhautöl.
Verwenden Sie Sonnenschutzmittel
Eine Creme mit Lichtschutzfaktor ist ein Muss für alle, die die Hautalterung verlangsamen möchten. Es beugt der Faltenbildung vor und verringert das Risiko von Hautkrebs.
Passen Sie auf Ihre Zähne auf
Ein schneeweißes Lächeln ist ein wahres Symbol der Jugend. Deshalb ist es so wichtig, auf die Gesundheit Ihrer Zähne zu achten: Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich, verwenden Sie Zahnseide, hören Sie mit dem Rauchen auf, reduzieren Sie Ihren Kaffeekonsum und gehen Sie regelmäßig zum Zahnarzt.
