Welche Getränke sollten Sie im Herbst trinken, um eine Erkältung zu vermeiden: Expertenempfehlungen

Im Herbst lohnt es sich, den Erkältungsschutzkomplex sorgfältig zu prüfen.

Auch gesunde Getränke werden dabei eine wichtige Rolle spielen.

Welche sollten Sie unbedingt verwenden?

Kamillentee

Es sollte nach der Rückkehr von der Arbeit, einem Spaziergang oder dem Studium eingenommen werden. Kamillentee leistet hervorragende Arbeit bei der Beseitigung schädlicher Mikroorganismen.

Ein paar Tassen dieses Getränks sind der perfekte Abschluss des Tages.

Weißer Tee

Dieses Getränk ist noch nicht weit verbreitet und beliebt, aber es lohnt sich, es zur Kenntnis zu nehmen. Weißer Tee erledigt den Job perfekt.

Wenn Sie mindestens eine Tasse am Tag trinken, werden Sie sich nicht erkälten. Das Getränk reinigt auch die Atemwege.

Ingwergetränk

Dies ist ein echter Klassiker für Herbst und Winter: ein tolles Getränk mit angenehmem Geschmack und wärmender Wirkung. Dies ist eine Wahl für diejenigen, die nicht krank werden und ihre Produktivität und Leistung aufrechterhalten möchten.

Ivan-Tee

Dies ist ein ausgezeichnetes Getränk zur Stärkung des Immunsystems. Sie können Linde, Thymian, Oregano, Minze, Beerenblätter und Echinacea hinzufügen.

Dies wird dazu beitragen, den Geschmack und die wohltuenden Eigenschaften des Weidenröschentees zu verbessern.

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• 28 September 2024

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