So nutzen Sie ein Smartphone richtig, um Ihr Sehvermögen nicht zu schädigen: Expertenrat

Smartphones sind schon seit einigen Jahren fest im Leben fast aller Menschen verankert: Es gibt nur wenige Menschen, die sie nicht besitzen.

Es ist jedoch zu bedenken, dass Gadgets einen negativen Einfluss auf das Sehvermögen haben können.

Wie kann man sich davor schützen?

Zeit

Der einfachste Weg, Sehstörungen vorzubeugen, besteht darin, die Nutzungsdauer zu begrenzen. Sie sollten Ihr Smartphone nicht ständig zum Lesen, Ansehen von Videos und für andere Funktionen verwenden.

Es ist am besten, das Gerät nicht mehr als ein paar Stunden am Tag zu verwenden.

Reinheit

Viele Menschen glauben, dass die Sauberkeit des Bildschirms lediglich eine Frage der Hygiene ist. Aber das stimmt nicht. Durch Staub wird das Bild oder der Text verzerrt, was zu einer zusätzlichen Belastung des Sehvermögens führt.

Behandeln Sie Ihren Smartphone-Bildschirm daher stets hochwertig.

Transport

Nur wenige Menschen wissen, dass die Gewohnheit, beim Transport ein Smartphone zu benutzen, den größten Schaden anrichtet. Durch Vibrationen werden die Augen zusätzlich belastet.

Infolgedessen verschlechtert sich das Sehvermögen in relativ kurzer Zeit.

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• 13 September 2024

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