Die ganze Wahrheit über grünen Tee: Ist er gut für die Gesundheit?
Unter den Getränken, die besonders wohltuend für den Körper sind, belegt grüner Tee schon lange den ersten Platz. Sie trinken es kalt oder heiß, behandeln Schlaflosigkeit und stellen Masken für Haare und Haut her.
Der Hauptbestandteil von grünem Tee ist Koffein. Es gibt immer noch Debatten über die Vorteile dieses Produkts.
Einerseits hat es eine mildere Wirkung auf den Körper als Kaffee, dennoch unterliegt es einigen Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System.
Koffein gibt uns Kraft, steigert die Leistung, verbessert die Stimmung und stärkt den Tonus.
Grüner Tee wird eine Rettung für diejenigen sein, die Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt haben.
Tannin, ebenfalls eine sehr nützliche Substanz, die Bestandteil von grünem Tee ist, beruhigt einen wütenden Magen, reinigt ihn, normalisiert den Stoffwechsel, reguliert die Funktion des gesamten Verdauungssystems und entfernt alle Giftstoffe.
Wenn Sie ständig unter Stress leiden, zu Depressionen neigen und den Wechsel der Jahreszeiten deutlich spüren, versuchen Sie, mit grünem Tee wieder in den Normalzustand zu kommen. Dies ist ein ausgezeichnetes natürliches Antidepressivum.
Bei der richtigen Zubereitung von grünem Tee funktioniert alles oben Genannte. Vor dem Gebrauch muss es in warmem kochendem Wasser gewaschen werden und es ist sehr wichtig, es mit heißem Wasser und nicht mit kochendem Wasser aufzubrühen.
Sei gesund!
