Wer sollte keine Zwiebeln essen: Für manche Menschen ist das Gemüse gesundheitsgefährdend
„Zwiebeln sind eine Krankheit von sieben“, sagt das berühmte Sprichwort.
Aber wussten Sie, dass dieses gesunde Gemüse in manchen Situationen ernsthafte Gesundheitsschäden verursachen kann? Heute werden wir über Kontraindikationen für den Verzehr von Zwiebeln sprechen.
Wenn wir über rohes Gemüse sprechen, stellt es eine Gefahr für Menschen dar, die an Gastritis, Pankreatitis oder Magengeschwüren leiden.
Die Sache ist, dass das Gemüse im frischen „Zustand“ den Säuregehalt im Magen erhöht und eine Verschlimmerung der aufgeführten Krankheiten verursachen kann.
Um negative Folgen zu vermeiden, sollten Sie bei Problemen mit dem Magen-Darm-Trakt gekochte, gebackene oder gebratene Zwiebeln essen.
In dieser Form verursacht es keine Exazerbationen.
Eine weitere mögliche unangenehme Wirkung sind Blähungen. Rohe Zwiebeln enthalten viel Fruktose, deren Abbau bei manchen Menschen zu Blähungen führen kann.
In diesem Fall lohnt es sich, die Reaktion des Körpers auf das Gemüse zu überwachen und dessen Verzehr zu vermeiden, wenn Blähungen auftreten.
Darüber hinaus ist von Zwiebeln bekannt, dass sie zu einem erhöhten Blutdruck führen können, weshalb Menschen mit Bluthochdruck nicht empfohlen werden, sie in großen Mengen zu verzehren.
Zuvor haben wir Ihnen erklärt, wie Sie ein Sonnenbad nehmen können, ohne Ihrer Gesundheit zu schaden.
