Welche Wassertemperatur den Durst am besten löscht: Die richtige Antwort wird viele überraschen
Wasser ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens und seine Qualität wirkt sich direkt auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden aus.
Eines der drängendsten Probleme im Zusammenhang mit verbrauchtem Wasser betrifft dessen Temperatur.
Für viele Menschen ist die Tatsache, dass warmes Wasser den Durst besser löscht als kaltes Wasser, wirklich überraschend. Schauen wir uns die Gründe für dieses auf den ersten Blick seltsame „Phänomen“ an.
Tatsächlich gibt es nur einen Grund: Warmes Wasser wird besser aufgenommen.
Aber Sie sollten dieser Tatsache nicht blind folgen: Ihre Wahl – warmes oder kaltes Wasser zu trinken – hängt davon ab, zu welchem Zweck Sie die Flüssigkeit konsumieren.
Es muss zwischen psychischem und physiologischem Durst unterschieden werden.
Beispielsweise trinken Arbeiter, die in Heißbetrieben arbeiten, warmes Salzwasser, um das Wasser-Salz-Gleichgewicht wiederherzustellen.
Gleichzeitig wird niemand bestreiten, dass Brunnenwasser mit einer Temperatur von 12-13 Grad erfrischend und angenehm im Geschmack ist.
Aus psychologischer Sicht ist es besser, den Durst mit kühlem Wasser zu löschen.
Wenn kaltes Wasser in den Körper gelangt, erwärmt es sich außerdem und ein Teil der Wärme, die wir bei heißem Wetter im Überfluss haben, wird vom Wasser absorbiert.
Zuvor haben wir darüber gesprochen, wie werdende Mütter ihren Schlaf während der Schwangerschaft verbessern können .
