Warum Sie Ihre Zähne nach dem Essen nicht putzen sollten: eine vernünftige Erklärung
In der Vergangenheit (wenn auch noch nicht so weit zurückliegend) gab es die Theorie, dass die Zähne unmittelbar nach dem Essen geputzt werden sollten.
Moderne Zahnärzte glauben jedoch, dass diese Praxis Zahnprobleme verursachen kann.
Britische Zahnärzte erklären, warum das Zähneputzen direkt nach dem Essen gesundheitsschädlich sein kann.
Richard Marques, ein britischer Zahnarzt, sagt, dass das Zähneputzen unmittelbar nach dem Essen schädlich für die Zähne ist, da der Zahnschmelz nach dem Essen aufgrund der in den Lebensmitteln enthaltenen Säuren vorübergehend schwächer wird.
Wenn Sie direkt nach dem Essen mit dem Zähneputzen beginnen, kann es zu schweren Schäden am Zahnschmelz kommen.
Marquez empfiehlt, den Verzehr von Lebensmitteln und Getränken, die viel Säure enthalten, einzuschränken.
Diese Zusatzstoffe verschleißen den Zahnschmelz, was zur Entstehung von Karies und zur Bildung von dunklem Zahnbelag auf den Zähnen führen kann: medizinisch gesprochen zur Erosion des Zahnschmelzes.
Tatsächlich sind sich die Ärzte noch nicht einig, wann sich das Zähneputzen lohnt. Wer nach dem Essen lieber eine Zahnbürste im Mund benutzt, sollte mindestens 30 Minuten und bei denen, die mit dieser Hygieneprozedur beginnen, 10 Minuten vor dem Essen warten.
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