Wie viel Zucker darf man in Kaffee und Tee geben: Für viele wird diese Information eine Offenbarung sein
Das Trinken von süßem Tee und Kaffee ist nicht gesundheitsschädlich, sofern moderate Mengen Zucker hinzugefügt werden.
Zu diesem Schluss kamen niederländische Wissenschaftler der Universität Leiden.
Ihre Studie wurde in der Zeitschrift PLOS One veröffentlicht.
Wie viel Zucker darf man in Tee und Kaffee geben?
Mehr als 30 Jahre lang beobachteten Forscher 3.000 Probanden, die Kaffee und Tee mit unterschiedlichen Zuckermengen tranken.
Wissenschaftler überprüften regelmäßig den Gesundheitszustand der Freiwilligen und ermittelten die Todesursachen derjenigen, die die Studie nicht mehr überlebten.
Es wurde festgestellt, dass ein mäßiger Zusatz von Zucker zu Kaffee und Tee (nicht mehr als 5 Gramm) die Wahrscheinlichkeit eines vorzeitigen Todes nicht erhöht.
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